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きのこと胸肉のトマトクリーム煮
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きのこと胸肉のトマトクリーム煮-レシピのメイン写真

きのこと胸肉のトマトクリーム煮

たまごまごまま
たまごまごまま @cook_40359072

野菜たくさんで美味しいです
胸肉ダイエットにどうぞ
タマネギ2玉でもいいかもしれません
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たまごまごまま
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材料

2人
  • 胸肉 300g
  • 玉ねぎ 大1玉
  • しめじ 1株
  • えのき 1株
  • セロリ 1/3本
  • トマト缶 1缶
  • ニンニク 1片
  • ローリエ
  • バジル 少し
  • 牛乳 200ml
  • とろけるチーズ 一枚
  • ケチャップ 大さじ2杯
  • コンソメ 1個
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、えのき、しめじ、セロリを好きな大きさに切る
    胸肉も一口大にきる

  2. 2

    胸肉に塩とこしょうを少しふる

  3. 3

    玉ねぎ、えのき、しめじ、セロリを炒め、しばらくしたら胸肉を加えしばらく炒める

  4. 4

    胸肉が大体色が変わればトマト缶、牛乳、コンソメ、ケチャップ、ローリエ、水100mlを加え、バジルを三振りし、10分煮こむ

  5. 5

    煮込んだところにチーズを加えしばらく煮て、砂糖を大さじ1加え
    塩こしょうで味をととのえる。

コツ・ポイント

味を濃くするとパスタ用のソースになります

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たまごまごまま
たまごまごまま @cook_40359072
2020/07/03 07:35に公開

このレシピのキーワード

煮物 えのき シメジ セロリ トマト缶 にんにく 牛乳 チーズ 玉ねぎ ケチャップ 鶏胸肉

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