しらすとトマトのサラダ

*ルディ飯*
*ルディ飯* @cook_40077253

トマトがメインのさっぱりサラダ。大葉と昆布茶で香りもコクもアップ!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものでささっと作ったサラダです。

しらすとトマトのサラダ

トマトがメインのさっぱりサラダ。大葉と昆布茶で香りもコクもアップ!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものでささっと作ったサラダです。

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材料

  1. トマト 1個
  2. 大葉 1束
  3. しらすぼし 20g
  4. 昆布 小さじ1/3〜1/2

作り方

  1. 1

    トマトは一口大に、大葉は千切りにします。

  2. 2

    全ての材料をボウルに入れて混ぜ合わせます。

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に公開
格闘家の夫と食べ盛りの息子が美味しく健康に食べられるレシピを紹介します(^^)*アスリートフードマイスター1級*食生活アドバイザー▼YouTube https://www.youtube.com/channel/UCKtOQCMPR0asGXfRtLVph1g
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