じゃがいもは皮を剥き、くし形にきりレンジ500w6分加熱する。

コーン缶は水切りしフライパンにバターを熱し、ほうれん草、コーン、醤油を入れて炒める。

加熱したじゃがいもはフライパンにバターを熱し、じゃがいもを焼きながら塩胡椒を振り回す。

ステーキはフライパンに牛脂を熱し、両面焼いたら一口大に切る。