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ご飯がススム!豚バラ肉の甘辛丼
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ご飯がススム!豚バラ肉の甘辛丼-レシピのメイン写真

ご飯がススム!豚バラ肉の甘辛丼

松野文枝
松野文枝 @cook_40115931

バーベキューの残りの豚バラ焼き肉用を使って、ルーローハン風に!ご飯がススムのでワンプレートご飯にもおススメです。
このレシピの生い立ち
我が家では甘辛丼は薄切り豚バラ肉で作っていましたが、焼き肉用の豚バラ肉が残ったので、ルーローハン風にアレンジして作ったのが始まりです。

バーベキューの残りの豚バラ焼き肉用を使って、ルーローハン風に!ご飯がススムのでワンプレートご飯にもおススメです。
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我が家では甘辛丼は薄切り豚バラ肉で作っていましたが、焼き肉用の豚バラ肉が残ったので、ルーローハン風にアレンジして作ったのが始まりです。

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ご飯がススム!豚バラ肉の甘辛丼

松野文枝
松野文枝 @cook_40115931

バーベキューの残りの豚バラ焼き肉用を使って、ルーローハン風に!ご飯がススムのでワンプレートご飯にもおススメです。
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我が家では甘辛丼は薄切り豚バラ肉で作っていましたが、焼き肉用の豚バラ肉が残ったので、ルーローハン風にアレンジして作ったのが始まりです。

バーベキューの残りの豚バラ焼き肉用を使って、ルーローハン風に!ご飯がススムのでワンプレートご飯にもおススメです。
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材料

4人分
  1. 豚バラ肉焼き肉用 300g
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. 長ネギ(白い部分) 1本
  4. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  5. 生姜みじん切り 5g
  6. にんにくチューブ 5㎝位
  7. 醤油 大さじ2
  8. きび砂糖 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 酒 大さじ1
  11. 中華あじ 小さじ1/4
  12. 付け合わせ野菜
  13. キャベツの千切り 適量
  14. 小松菜(塩ゆで) 適量
  15. 卵黄 適量
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作り方

  1. 1

    ●豚バラ肉は細切りにして片栗粉をまぶす。
    ●長ネギは小口切りにする。
    ●生姜はみじん切りにする。

    • ご飯がススム!豚バラ肉の甘辛丼作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、長ネギを香りが出るまで弱火で炒める。

    • ご飯がススム!豚バラ肉の甘辛丼作り方2写真
  3. 3

    生姜とニンニクを加え、香りが出るまで炒める。

    • ご飯がススム!豚バラ肉の甘辛丼作り方3写真
  4. 4

    片栗粉をまぶした豚バラ肉を入れて色が変わるまで炒めて取り出す。

    • ご飯がススム!豚バラ肉の甘辛丼作り方4写真
  5. 5

    (4)の鍋に醤油と砂糖を加え中火で少し煮詰めてから、みりん、酒、中華あじを加え、豚バラ肉を戻し入れる。

    • ご飯がススム!豚バラ肉の甘辛丼作り方5写真
  6. 6

    全体を手早く混ぜ合わせて完成。

    • ご飯がススム!豚バラ肉の甘辛丼作り方6写真
  7. 7

    付け合わせのキャベツや茹で小松菜、卵黄などお好きなものをのせてくださいね。

    • ご飯がススム!豚バラ肉の甘辛丼作り方7写真

コツ・ポイント

●豚バラ肉は塊でもOK
●豚バラ肉の脂身が多い場合は、少しカットして取り除いてくださいね。

●作り方5の醤油と砂糖を先に煮詰めることでコクを出します。

●作り方6は手早くがポイントです。
あまり時間をかけると味が濃くなってしまいます。

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松野文枝
松野文枝 @cook_40115931
2022/08/21 11:17に公開
子どもの食育スクール青空キッチン熊本校主宰。コチラでは、おうちごはんの簡単レシピを載せていきます。簡単な料理を1品でもいいから作ってもらいたいとレシピを考案しています。手軽に出来ておいしいお料理を【美味しいね】と楽しむことが食育です。笑顔いっぱいの食卓を作りましょう。
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