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ベーコンレタスのスープミール
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ベーコンレタスのスープミール-レシピのメイン写真

ベーコンレタスのスープミール

ZENB
ZENB @ZENB_japan

キャベツとベーコンでスープパスタ風に。豆と素材の旨みが出るので、コンソメは不要。やさしい味わいが朝にぴったりです。
このレシピの生い立ち
朝、食欲のない時でも食べやすい、スープにゼンブミールを入れて、食べ応えと豆をプラスしたレシピを考えました。

キャベツとベーコンでスープパスタ風に。豆と素材の旨みが出るので、コンソメは不要。やさしい味わいが朝にぴったりです。
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キャベツとベーコンでスープパスタ風に。豆と素材の旨みが出るので、コンソメは不要。やさしい味わいが朝にぴったりです。
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材料

1人分
  • ゼンブミール 30g(1袋)
  • 水 150ml
  • 塩 ひとつまみ
  • レタス 30g
  • ベーコン 1/2枚
  • オリーブオイル 適量
  • 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    今回は時短調理で朝食シーンでも大活躍!オートミール感覚でいろいろ使える、100%豆だけでできたゼンブミールを使います。

    • ベーコンレタスのスープミール作り方1写真
  2. 2

    キャベツは食べやすい大きさにちぎり、ベーコンは細切りにする。

  3. 3

    粉チーズ以外の材料を耐熱の器に入れ、ラップをかけずに電子レンジ500Wで3分10秒(600W2分50秒)加熱する。

  4. 4

    軽くかき混ぜ、粉チーズをかける。

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ZENB
ZENB @ZENB_japan
2022/08/24 05:08に公開
ZENBは植物を、普段利用している部分だけでなく、可能な限り、まるごと全部使い、素材まるごとの栄養を無駄なくおいしく食べることができる食品を提供しています。おいしいとカラダにいいはひとつになれる。詳しくは「ZENB」で検索ください!! URLはこちら→https://zenb.jp/
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スープ レタス ベーコン

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