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簡単常備菜★もやしナムル
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簡単常備菜★もやしナムル-レシピのメイン写真

簡単常備菜★もやしナムル

野口家のぽんちゃん
野口家のぽんちゃん @cook_40359170

家計の味方、もやしの簡単レシピ。ヘルシーでおいしくて、よく作ります。
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旦那のダイエットメニュー♡

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材料

  • もやし 500g
  • Aしょうゆ 小さじ4
  • Aごま油 小さじ3
  • A鶏がらスープ(顆粒) 小さじ2
  • Aすりおろしニンニク(チューブで◎) 小さじ2
  • A豆板醤 小さじ1/2
  • 白ゴマ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    もやしを耐熱ボウルに入れて加熱する。我が家のレンジでは7分がベスト。

    • 簡単常備菜★もやしナムル作り方1写真
  2. 2

    もやしを加熱している間に、Aの調味料を別のボウルに合わせておきます。

    • 簡単常備菜★もやしナムル作り方2写真
  3. 3

    もやしの加熱が終わったら、水分をよく切りながら調味料のボウルに入れます。

    • 簡単常備菜★もやしナムル作り方3写真
  4. 4

    よく混ぜて、白ゴマを入れて軽く混ぜたら出来上がり!

    • 簡単常備菜★もやしナムル作り方4写真

コツ・ポイント

レンジでチンした後、たくさん水分が出ていると思うので、よく水分を切ってください。水っぽくならず美味しくできます!

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野口家のぽんちゃん
野口家のぽんちゃん @cook_40359170
2022/08/23 09:07に公開
夫と子ども(0才)の3人家族。うちごはんの備忘録として。
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このレシピのキーワード

ナムル もやし

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