生昆布のにんにく炒め よーこまんま @cook_40200371 簡単副菜レシピ。おつまみにも◎低カロリーだからダイエット中の方もご安心！このレシピの生い立ち生昆布を頂いたので、つくりました！ もっと読む 簡単副菜レシピ。おつまみにも◎低カロリーだからダイエット中の方もご安心！このレシピの生い立ち生昆布を頂いたので、つくりました！ もっと読む 生昆布のにんにく炒め よーこまんま @cook_40200371 簡単副菜レシピ。おつまみにも◎低カロリーだからダイエット中の方もご安心！このレシピの生い立ち生昆布を頂いたので、つくりました！ もっと読む 簡単副菜レシピ。おつまみにも◎低カロリーだからダイエット中の方もご安心！このレシピの生い立ち生昆布を頂いたので、つくりました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 生昆布 200g ごま油 少々 にんにくチューブ 少々 シャンタン 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 生昆布を食べやすい長さ（2〜3㎝）に切る 2 フライパンにごま油をひき、にんにく、シャンタン、昆布を炒めたら完成です！ コツ・ポイント 材料を入れて炒めるだけです。とっても簡単で美味しいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20936256 コピーしました！ よーこまんま @cook_40200371 2022/08/30 03:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 生昆布 似たレシピ その他のレシピ 【楽めし】きゅうりと大葉のサラダ 焼き長芋 フライドポテト風 プルドポーク 佐世保バーガー カイワレ 生ハム巻き 材料1つで大人気☆ハニーケチャップ厚揚げ 甘～い♡うちのさつま芋入りシチュー ぶりの煮付け もやしとワカメときゅうりのナムル レンジで簡単！じゃが芋と人参のきんぴら Waffles Air Fryer Mini Pizza Soft Chewy Braided Raisin Bread California Farm Sweet and Sour Pork Ribs Vegetarian Lentil Tacos 野菜が主役の餃子 ペルフェクトの「贅沢な梨ラッシー」 なすの豚バラ味噌炒め 低糖質 おからパウダー蒸しパンサンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20936256
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