じゃが芋餅♪あるもので簡単漢方薬膳

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
じゃが芋・パセリは、相性の良い組み合わせ♪疲れやすい、食欲不振に、エネルギー補給のじゃが芋と気のめぐりを良くするパセリ♪
このレシピの生い立ち
じゃがいも
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:和胃、補気、健脾
適応症:脾気虚・悪心・嘔吐・便秘
じゃが芋餅♪あるもので簡単漢方薬膳
じゃが芋・パセリは、相性の良い組み合わせ♪疲れやすい、食欲不振に、エネルギー補給のじゃが芋と気のめぐりを良くするパセリ♪
このレシピの生い立ち
じゃがいも
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:和胃、補気、健脾
適応症:脾気虚・悪心・嘔吐・便秘
作り方
- 1
材料をそろえる。ジャガイモは皮を剥き、5mm幅の薄切りにして、
- 2
じゃが芋500gを皿に入れて、ふんわりラップして、500W9~10分レンジで加熱する
- 3
ボウルに水気を切ったじゃが芋を入れ、熱いうちに片栗粉・塩・小エビを入れて、つぶす
- 4
パセリみじん切りを加えて、混ぜておく
- 5
4を小判型に形を作る
- 6
油をフライパンに入れ、5のじゃが芋餅を入れて蓋をして焼く
- 7
うらかえして、出来あがり!
コツ・ポイント
じゃが芋で胃・大腸に気を補い、パセリの理気作用で胃・大腸の運化を促進します♪食欲が少ない、手足のだるさ、疲れやすい、腹部のハリ、むくみなどに、じゃが芋・パセリの組み合わせがおすすめ♪
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