もやしは便利♪おっきい肉巻き♪

クックMZC6HN☆
クックMZC6HN☆ @cook_40174215

ボリューム満点!!便利なもやしで特大肉巻き!!
このレシピの生い立ち
子供がふつうの肉巻きは小さくて食べた気がしない…というので、大きくしてみました。

もやしは便利♪おっきい肉巻き♪

ボリューム満点!!便利なもやしで特大肉巻き!!
このレシピの生い立ち
子供がふつうの肉巻きは小さくて食べた気がしない…というので、大きくしてみました。

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材料

5本分
  1. 豚バラ肉薄切り 450g程度
  2. もやし 1袋
  3. えのき茸 1袋
  4. 顆粒だし 1本(8g)
  5. すき焼きのタレ 大さじ4
  6. 料理酒 大さじ2
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 少々
  9. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    もやしとえのき茸をそれぞれ電子レンジで1分加熱する

  2. 2

    電子レンジで加熱したもやしとえのき茸に顆粒だしをまぶし、軽くまぜる

  3. 3

    豚バラ肉薄切りを5〜6枚、少し重ねて広げ、塩コショウをする

  4. 4

    広げたお肉の手前側に具材を均等にのせる

  5. 5

    手前から具材を巻き込みながら巻いていく

  6. 6

    油をひいたフライパンに巻き終わりを下にして並べる

  7. 7

    強火で2分、その後中火にして肉の焼く面を変えながら、肉に焼き目をつけていく

  8. 8

    全ての面に焼き目がついたら、料理酒、すき焼きのタレ、具材の残りのだしを入れて、中火で5〜6分さらに加熱する

  9. 9

    タレを絡めて出来上がり

コツ・ポイント

タレは予め具材の残りのダシと合わせておくと作業しやすいです。具材の火通りは気にせず、お肉に火が入ればOKです。

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