簡単♪ヘルシー♪麺つゆカルボナーラ♪

akikomi21 @cook_40296469
豆乳と麺つゆでも簡単に美味しいカルボナーラが楽しめます。そうめんに飽きたら是非試して見てください。
このレシピの生い立ち
カルボナーラが食べたくなったのですが、パスタソースを作るのが面倒だったので笑麺つゆで代用しました。クリームや加工肉が苦手なので、豆乳で代用したらバッチリカルボナーラになりました。
簡単♪ヘルシー♪麺つゆカルボナーラ♪
豆乳と麺つゆでも簡単に美味しいカルボナーラが楽しめます。そうめんに飽きたら是非試して見てください。
このレシピの生い立ち
カルボナーラが食べたくなったのですが、パスタソースを作るのが面倒だったので笑麺つゆで代用しました。クリームや加工肉が苦手なので、豆乳で代用したらバッチリカルボナーラになりました。
作り方
- 1
たっぷりのお湯でパスタを指示の分だけ茹でます。塩を入れておきます。
- 2
フライパンでオリーブオイルでニンニクを炒め、パスタのゆで汁と、豆乳を入れ、弱火で沸騰しない程度に温めます。
- 3
麺つゆを入れ、弱火で沸騰しないようによく混ぜます。
- 4
パスタのお湯をきり、フライパンに入れてよく混ぜます。ここまで弱火です。
- 5
卵黄をフライパンに入れよく混ぜます。中火にしてトロッとしたら火をとめます。固まるまで火にかけないのがこつです。
- 6
お皿に盛り付け、お好きなだけ胡椒をかけます。辛味が好きではない人は辛味の少ないピンクペッパーがオススメです。
コツ・ポイント
パスタソースは沸騰させずにごく弱火で温めるのがコツです。卵黄を入れてトロッと変わる瞬間があるのでそれを見逃さないでください。
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