離乳食幼児食にも★納豆卵ご飯おやき
料理ニガテ系女子☆ @cook_40128445
手づかみご飯に！卵納豆に野菜もご飯も入れるのでこれだけでOK！冷凍OK☆
このレシピの生い立ち
手づかみ大好きな子供に、納豆ご飯をストレスなく食べてもらいたくて…何度も作って配分が安定したのでレシピにしました！
離乳食幼児食にも★納豆卵ご飯おやき
手づかみご飯に！卵納豆に野菜もご飯も入れるのでこれだけでOK！冷凍OK☆
このレシピの生い立ち
手づかみ大好きな子供に、納豆ご飯をストレスなく食べてもらいたくて…何度も作って配分が安定したのでレシピにしました！
アプリでひらく作り方
- 1
野菜はみじん切りにし、人参や玉ねぎ、ピーマンなどは月齢に合わせた柔らかさになるようレンチンしておく。
- 2
ボウルにご飯、①、納豆、卵、粉類を入れて混ぜ、下の方に卵液が溜まるくらいになるよう水を加える。
- 3
水分多めのTKGくらいです！
※水、小麦粉で調整してください。ゆるさが違っても問題ないので大体で大丈夫です！ - 4
フライパンに、スプーンですくっておとしながら焼く。
-
- 5
中火で焼き目がついたら裏返し、弱火で中まで火を通せば完成！
-
コツ・ポイント
・フライパン用アルミホイルを使ってノンオイルで焼きましたが、油で焼くと焼きおにぎり風になって美味しいです！
・お醤油は月齢に合わせて調整してください☆味付けせず、焼いた後で少したらしても◎
つくれぽ
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