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離乳食中期以降〜アスパラガス〜
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離乳食中期以降〜アスパラガス〜-レシピのメイン写真

離乳食中期以降〜アスパラガス〜

家事不得意ママ
家事不得意ママ @cook_40356955

柔らかく茹でて、細かく切ればパクパク食べてくれるアスパラ♪
このレシピの生い立ち
離乳食中期から始められるアスパラガス！筋っぽいので、柔らかく茹でて、美味しく食べてもらいたい♪

柔らかく茹でて、細かく切ればパクパク食べてくれるアスパラ♪
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離乳食中期から始められるアスパラガス！筋っぽいので、柔らかく茹でて、美味しく食べてもらいたい♪

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離乳食中期以降〜アスパラガス〜

家事不得意ママ
家事不得意ママ @cook_40356955

柔らかく茹でて、細かく切ればパクパク食べてくれるアスパラ♪
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離乳食中期から始められるアスパラガス！筋っぽいので、柔らかく茹でて、美味しく食べてもらいたい♪

柔らかく茹でて、細かく切ればパクパク食べてくれるアスパラ♪
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離乳食中期から始められるアスパラガス！筋っぽいので、柔らかく茹でて、美味しく食べてもらいたい♪

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材料

小分けトレー約半分
  • アスパラ 3本
  • 水（沸かす用） 適量
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作り方

  1. 1

    アスパラをきれいに洗う

  2. 2

    アスパラの根本の固い部分を少し切り落とす

    • 離乳食中期以降〜アスパラガス〜作り方2写真
  3. 3

    長さの半分くらいピーラーで皮を剥く（お子様によって全部ピーラーで剥いた方がよい場合も）

    • 離乳食中期以降〜アスパラガス〜作り方3写真
  4. 4

    適当に切っておく

    • 離乳食中期以降〜アスパラガス〜作り方4写真
  5. 5

    鍋でお湯を沸かし8分茹でる

    • 離乳食中期以降〜アスパラガス〜作り方5写真
  6. 6

    茹で上がったら水気を切り、食べやすい大きさになるようにみじん切りにする

    • 離乳食中期以降〜アスパラガス〜作り方6写真

コツ・ポイント

アスパラは根元が固いので、お子様によっては、穂先から食べさせて、慣れたら根元も小さく刻んでからスタートさせてもよいかもしれません！

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家事不得意ママ
家事不得意ママ @cook_40356955
2022/08/27 00:55に公開
料理は苦手ですが、家族に美味しいご飯を食べてもらえるよう努力中！（でも時短で簡単にが大前提）
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このレシピのキーワード

アスパラ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20938549
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