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【簡単】豆腐のチヂミ風ヘルシーピザ
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【簡単】豆腐のチヂミ風ヘルシーピザ-レシピのメイン写真

【簡単】豆腐のチヂミ風ヘルシーピザ

ENO’Sキッチン
ENO’Sキッチン @enos_kitchen
埼玉県八潮市

【酒飲みの嫁が禁酒せずに15kg痩せたレシピ】
おやつ感覚で手軽に食べられます^ ^
薄くカリッと焼くのがオススメです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に豆腐しかなく、、、
買い物に行くのも面倒だったので、アレンジして作ってみました。

【酒飲みの嫁が禁酒せずに15kg痩せたレシピ】
おやつ感覚で手軽に食べられます^ ^
薄くカリッと焼くのがオススメです♪
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冷蔵庫に豆腐しかなく、、、
買い物に行くのも面倒だったので、アレンジして作ってみました。

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【簡単】豆腐のチヂミ風ヘルシーピザ

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埼玉県八潮市

【酒飲みの嫁が禁酒せずに15kg痩せたレシピ】
おやつ感覚で手軽に食べられます^ ^
薄くカリッと焼くのがオススメです♪
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冷蔵庫に豆腐しかなく、、、
買い物に行くのも面倒だったので、アレンジして作ってみました。

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材料

  • 豆腐(絹) 150〜200g
  • ごま油 大さじ2
  • ●片栗粉 大さじ2〜2.5
  • ●コーン 15g(大さじ2位)
  • ●紅しょうが 15g(大さじ2位)
  • ●青のり 大さじ1
  • ソース お好み量
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作り方

  1. 1

    豆腐をボールに入れかき混ぜ器を使ってペースト状にする。

    • 【簡単】豆腐のチヂミ風ヘルシーピザ作り方1写真
  2. 2

    ●の材料を全て加えて混ぜ合わせる。

    • 【簡単】豆腐のチヂミ風ヘルシーピザ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油をひいて中火で熱し、②を流し込む。

    • 【簡単】豆腐のチヂミ風ヘルシーピザ作り方3写真
  4. 4

    4〜5分位で片面が焼けるのでひっくりして、さらに3〜4分焼く。

    • 【簡単】豆腐のチヂミ風ヘルシーピザ作り方4写真
  5. 5

    焼けたらピザカッターなどで切って、お好み量のソースをかけたら完成です！

    マヨネーズは我慢です笑

    • 【簡単】豆腐のチヂミ風ヘルシーピザ作り方5写真

コツ・ポイント

千切りキャベツや長ネギも入れたら、もはやお好み焼きになります！
暑さを出さないで平べったくカリカリに焼くのがオススメです。

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ENO’Sキッチン
ENO’Sキッチン @enos_kitchen
2022/09/22 03:32に公開
埼玉県八潮市
家庭料理や少し手の込んだおつまみなど、大好きな酒飲みの妻のためのレシピを中心に投稿しています。皆様のお気に入りのレシピとなれるよう頑張ります！！◆◇クックパッドアンバサダー2021〜2024・2026◇◆
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