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ご飯が進む!豚とナスピーマンの味噌辛炒め
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ご飯が進む!豚とナスピーマンの味噌辛炒め-レシピのメイン写真

ご飯が進む!豚とナスピーマンの味噌辛炒め

*Nakoko*
*Nakoko* @cook_40351942

メイン、お弁当、副菜にも!
ご飯が進む味付けです♪

保存期間 : 冷蔵庫で2〜3日
このレシピの生い立ち
夏バテ予防で夏野菜のナスとピーマンを味噌をベースに甘辛く作りました

メイン、お弁当、副菜にも!
ご飯が進む味付けです♪

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夏バテ予防で夏野菜のナスとピーマンを味噌をベースに甘辛く作りました

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ご飯が進む!豚とナスピーマンの味噌辛炒め

*Nakoko*
*Nakoko* @cook_40351942

メイン、お弁当、副菜にも!
ご飯が進む味付けです♪

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夏バテ予防で夏野菜のナスとピーマンを味噌をベースに甘辛く作りました

メイン、お弁当、副菜にも!
ご飯が進む味付けです♪

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材料

2〜3人分
  • 長茄子 1本
  • ピーマン 2個
  • 豚こま肉 200g
  • ★みりん、酢、砂糖 大さじ1
  • ★味噌、酒、水 大さじ2
  • ★豆板醤 小さじ1
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉を炒めながらナスとピーマンを切ります

    ナスは乱切り
    ピーマンは千切りにします

    • ご飯が進む!豚とナスピーマンの味噌辛炒め作り方1写真
  2. 2

    豚肉に火が通ったらナスを入れて炒めます

    • ご飯が進む!豚とナスピーマンの味噌辛炒め作り方2写真
  3. 3

    ナスに火が通ったらピーマンを加えて炒めます

    この時★を合わせておくとスムーズです

    • ご飯が進む!豚とナスピーマンの味噌辛炒め作り方3写真
  4. 4

    ピーマンがしんなりして来たら余分な油をふき取って★を入れ汁気がなくなるまで炒めます

    • ご飯が進む!豚とナスピーマンの味噌辛炒め作り方4写真
  5. 5

    ごまを振ってなじませます

    • ご飯が進む!豚とナスピーマンの味噌辛炒め作り方5写真
  6. 6

    完成です♪

    • ご飯が進む!豚とナスピーマンの味噌辛炒め作り方6写真
  7. 7

    「豚なすピーマン 」の人気検索でトップ10入りしました!
    ありがとうございます♪

    • ご飯が進む!豚とナスピーマンの味噌辛炒め作り方7写真
  8. 8

    優しい味がお好みの方は味噌、酒、水を大さじ1.5、豆板醤小さじ1/2にしてください☆

コツ・ポイント

★辛さは豆板醤の量で調節してください

★少し時間をおくとより味が染み込みます

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*Nakoko*
*Nakoko* @cook_40351942
2020/07/13 00:25に公開
ご覧いただきありがとうございます。生活習慣予防・健康食アドバイザーが作る簡単レシピです❀とにかく簡単がモットーなので10分以下のレシピが多数!自分のメモ代わりにレシピを掲載しています。皆さんいつもつくれぽありがとうございます♪とても嬉しいです!
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このレシピのキーワード

炒めもの ご飯 なす ピーマン 酒 豚こま 味噌

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