幼児食OK☆ほったらかし重ね煮肉味噌

☆ゆづと☆ @cook_40207971
保育園で試食させてもらった肉味噌。娘がお気に入りだというので、砂糖なしで再現してみました!娘のおかわりいただきました!
このレシピの生い立ち
4歳と1歳の子供たちになんとか野菜を食べさせたくて。
幼児食OK☆ほったらかし重ね煮肉味噌
保育園で試食させてもらった肉味噌。娘がお気に入りだというので、砂糖なしで再現してみました!娘のおかわりいただきました!
このレシピの生い立ち
4歳と1歳の子供たちになんとか野菜を食べさせたくて。
作り方
- 1
フライパンに下記2の順に切って重ねていく(豚肉が一番上)にんじんの皮は剥きません!
- 2
塩 ひとつまみ
豚ひき肉
にんじん 粗みじん切り
玉ねぎ 粗みじん切り
えのきだけ 粗みじん切り
塩 ひとつまみ - 3
蓋をして、弱火で30分。タイマーかけたらほったらかし。決して蓋はあけない。(その間に他のおかずの調理をどうぞ♡)
- 4
野菜がやわらかくなったら、☆の調味料を半量鍋肌から入れて、中火。混ぜて味をなじませる。(離乳食完了期はここでとりわけ)
- 5
☆調味料の残り半分を入れて、味を見て完成。お好みでゴマ油をどうぞ。
- 6
余ったら、翌日は辛くない麻婆豆腐にアレンジ→レシピID:20949970
コツ・ポイント
コツは、蓋を開けずにほったらかし!タイマーかけたら、ほったらかしでOKです。
離乳食完了期(12〜18ヶ月)の子には、味付け半分で食べさせています。
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