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幼児食OK☆ほったらかし重ね煮肉味噌
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幼児食OK☆ほったらかし重ね煮肉味噌-レシピのメイン写真

幼児食OK☆ほったらかし重ね煮肉味噌

☆ゆづと☆
☆ゆづと☆ @cook_40207971

保育園で試食させてもらった肉味噌。娘がお気に入りだというので、砂糖なしで再現してみました!娘のおかわりいただきました!

このレシピの生い立ち
4歳と1歳の子供たちになんとか野菜を食べさせたくて。

保育園で試食させてもらった肉味噌。娘がお気に入りだというので、砂糖なしで再現してみました!娘のおかわりいただきました!

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幼児食OK☆ほったらかし重ね煮肉味噌

☆ゆづと☆
☆ゆづと☆ @cook_40207971

保育園で試食させてもらった肉味噌。娘がお気に入りだというので、砂糖なしで再現してみました!娘のおかわりいただきました!

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材料

4人分
  • 豚ひき肉 300g
  • にんじん 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • えのきだけ 1/2袋
  • 塩 レシピ参照
  • ☆味噌 大さじ2
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1/2
  • ☆オイスターソース 大さじ1/2
  • ゴマ油(お好みで) 〜大さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンに下記2の順に切って重ねていく(豚肉が一番上)にんじんの皮は剥きません!

  2. 2

    塩 ひとつまみ
    豚ひき肉
    にんじん 粗みじん切り
    玉ねぎ 粗みじん切り
    えのきだけ 粗みじん切り
    塩 ひとつまみ

  3. 3

    蓋をして、弱火で30分。タイマーかけたらほったらかし。決して蓋はあけない。(その間に他のおかずの調理をどうぞ♡)

  4. 4

    野菜がやわらかくなったら、☆の調味料を半量鍋肌から入れて、中火。混ぜて味をなじませる。(離乳食完了期はここでとりわけ)

  5. 5

    ☆調味料の残り半分を入れて、味を見て完成。お好みでゴマ油をどうぞ。

  6. 6

    余ったら、翌日は辛くない麻婆豆腐にアレンジ→レシピID:20949970

コツ・ポイント

コツは、蓋を開けずにほったらかし!タイマーかけたら、ほったらかしでOKです。
離乳食完了期(12〜18ヶ月)の子には、味付け半分で食べさせています。

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☆ゆづと☆
☆ゆづと☆ @cook_40207971
2020/07/09 10:08に公開
2児の母です。フルタイムワークのため、ほったらかし、時短大好き!ゆる砂糖なし育児実践中。自分の覚書として、子供たちと旦那に好評レシピを残しています。
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このレシピのキーワード

煮物 肉味噌 えのき にんじん 豚ひき肉 酒 味噌 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20947975
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