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豚こまとズッキーニのピカタ風
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豚こまとズッキーニのピカタ風-レシピのメイン写真

豚こまとズッキーニのピカタ風

のすのっしー
のすのっしー @cook_40137150

混ぜて焼くだけの簡単な料理です。
ポン酢などお好みのタレをかけて召し上がれ!

このレシピの生い立ち
ズッキーニの消費のためにピカタに入れてみました!
彩りよくなってヘルシーになりました。

混ぜて焼くだけの簡単な料理です。
ポン酢などお好みのタレをかけて召し上がれ!

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ズッキーニの消費のためにピカタに入れてみました!
彩りよくなってヘルシーになりました。

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豚こまとズッキーニのピカタ風

のすのっしー
のすのっしー @cook_40137150

混ぜて焼くだけの簡単な料理です。
ポン酢などお好みのタレをかけて召し上がれ!

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ズッキーニの消費のためにピカタに入れてみました!
彩りよくなってヘルシーになりました。

混ぜて焼くだけの簡単な料理です。
ポン酢などお好みのタレをかけて召し上がれ!

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材料

  • ニンニク 一欠片
  • 豚肉 300g
  • 塩コショウ お好みで
  • ズッキーニ 1本
  • 卵 2個
  • パセリ お好みで
  • 粉チーズ お好みで
  • サラダオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ニンニクをスライスする。
    豚肉に塩コショウをしておく。
    ズッキーニを食べやすい大きさにスライスする。

  2. 2

    フライパンにサラダオイルをしき、熱してニンニクを入れこんがりするまでいため、皿に取っておく。

  3. 3

    卵をボールに割り入れ、パセリのみじん切りと粉チーズを入れて混ぜておく。

    • 豚こまとズッキーニのピカタ風作り方3写真
  4. 4

    ニンニクを炒めたフライパンでズッキーニと豚肉に火が通るまで炒める。

    • 豚こまとズッキーニのピカタ風作り方4写真
  5. 5

    ③を流し入れ固まるまで焼く。
    時々返しながら焼く。

    • 豚こまとズッキーニのピカタ風作り方5写真
  6. 6

    焼けたら皿に盛り付け、②の、ニンニクを散らして完成です。

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけの簡単な料理なのでコツはありません。

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のすのっしー
のすのっしー @cook_40137150
2020/07/09 10:09に公開

このレシピのキーワード

ピカタ 豚肉 ズッキーニ にんにく 卵

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