【朝がゆ】鶏肉とかぼすの薬膳がゆ

Name: 【朝がゆ】鶏肉とかぼすの薬膳がゆ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 1/2合; 鶏むね肉（角切り） 1/2枚; れんこん（角切り） 70g; 酒 大さじ２; 和風顆粒だし 大さじ1/2; 水 500ml; かぼす １〜２個

BUYDEEM_JP @cook_40271396

胸やけする日の薬膳がゆです。
このレシピの生い立ち
かぼすの香りとやわらかな酸味でさっぱりといただける薬膳がゆです。れんこんに含まれるムチンには胃の粘膜を保護してくれる働きがあると言われています。

【朝がゆ】鶏肉とかぼすの薬膳がゆ

BUYDEEM_JP @cook_40271396

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

米 1/2合
鶏むね肉（角切り） 1/2枚
れんこん（角切り） 70g
酒大さじ２
和風顆粒だし大さじ1/2
水 500ml
かぼす１〜２個

保存済み

レシピを保存

作り方

1

かぼす以外の材料を、BUYDEEM薬膳マルチポットに入れ、蓋をして、30分ボタンとスタートを押す。
2

アラームが鳴ったら、全体をかき混ぜてから器に盛り、かぼすをしぼりかけていただく。

コツ・ポイント

和風顆粒だしは無添加のものを。茅乃舎だしなどがおすすめです。

＊バイディームなら煮出し煮込みが簡単です。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？BUYDEEM_JPさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る

つくれぽについて

保存済み

レシピを保存

BUYDEEM_JP @cook_40271396

2020/07/08 02:47に公開

BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットと身近な食材をつかった簡単薬膳レシピをご紹介。フルーツティやハーブティ、チャイ、漢方薬の煮出しにも便利。生米から炊くおかゆや少量の煮込み料理もほったらかしでOK。時短料理もお手のもの。身近な食材をつかって、忙しい毎日でも簡単でおいしい薬膳ライフを実現できます♡

このレシピのキーワード

れんこん酒かぼす鶏胸肉米

似たレシピ

その他のレシピ