通常のカレールーを作る。
我が家は、子供用に甘口カレーを使用。具は、鳥の挽肉、人参、じゃが芋、玉ねぎを小さ目に切る。

ご飯とケチャップ少量を混ぜアンパンマンの顔用のケチャップライスを作る。顔には、のり、チーズ、赤いウインナー使用。

次にマッシュポテトを作る。じゃが芋を茹でて潰し、牛乳、バーター、塩こしょうを適量入れ火にかけながら混ぜる。

少し冷ましてから形を整え、のり、魚肉ソーセージで顔を作る。うずらの煮卵ときゅうり、チーズとプチトマトを添える。

通常通りハンバーグを作る。焼く前に形を作る。のり、チーズ、ケチャップで顔を作る。茹でたブロッコリーと缶詰のコーンを添える

コンソメスープを作る。今回の具は、ズッキーニ、パプリカ、玉ねぎ、缶詰のコーン、ベーコン、人参。余った物を入れる。

コンソメキューブと塩こしょう適量で味を整える。
最後に、星形、ハート型の茹でた人参、パプリカ、焼いたズッキーニを飾る。