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ズッキーニのガトーインビジブル風オムレツ
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ズッキーニのガトーインビジブル風オムレツ-レシピのメイン写真

ズッキーニのガトーインビジブル風オムレツ

akkey-y
akkey-y @akkey

薄切りのズッキーニでりんごのお菓子、ガトーインビジブル風に。ズッキーニの水分でプルプルの食感に仕上がります。
このレシピの生い立ち
ズッキーニをたくさん頂いたので。

薄切りのズッキーニでりんごのお菓子、ガトーインビジブル風に。ズッキーニの水分でプルプルの食感に仕上がります。
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薄切りのズッキーニでりんごのお菓子、ガトーインビジブル風に。ズッキーニの水分でプルプルの食感に仕上がります。
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材料

2人分
  • ズッキーニ 大1本(小さいものなら2本)
  • 卵 2個
  • バター 10g
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 塩 小さじ1/2~
  • 胡椒 少々
  • パルミジャーノチーズ 大さじ1
  • 薄力粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    *下準備*
    小さめのパウンド型(今回は15×8×5くらいのもの)にオーブンシートを敷く。オーブンを180℃に予熱する。

  2. 2

    ズッキーニはスライサーなどでなるべく薄くスライスする。フライパンにバターとオイルを熱しズッキーニを炒める。

  3. 3

    途中軽く塩胡椒してしんなりしたら薄力粉を振り入れ、粉っぽさがなくなるまで炒めたら取り出す。

  4. 4

    卵は溶いて塩胡椒とパルミジャーノチーズを加えてよく混ぜる。

  5. 5

    型にズッキーニを適量入れたら卵液を流し入れをなくなるまで繰り返す。
    予熱したオーブンで20~30分焼く。

  6. 6

    粗熱が取れるまでそのまま置き、型から取り出して好みの厚さにスライスし盛り付けて完成。

コツ・ポイント

パルミジャーノチーズは粉チーズで構いません。
なければ入れなくても構いません。
その場合塩気が足りないので塩を増やして下さい。
ズッキーニを炒めるときに玉ねぎやベーコンを加えてもおいしいです。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2020/07/09 09:59に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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このレシピのキーワード

オムレツ ズッキーニ バター 薄力粉 卵

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