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出汁いらずの酒粕入り味噌汁
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出汁いらずの酒粕入り味噌汁-レシピのメイン写真

出汁いらずの酒粕入り味噌汁

なかまど♫
なかまど♫ @cook_40297076

腸活にもなる酒粕を食べたくて、すりごまと味噌と混ぜて食べやすくしてみました。
このレシピの生い立ち
腸活にもなる酒粕を食べたくて、すりごまと味噌と混ぜて食べやすくしてみました。

腸活にもなる酒粕を食べたくて、すりごまと味噌と混ぜて食べやすくしてみました。
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腸活にもなる酒粕を食べたくて、すりごまと味噌と混ぜて食べやすくしてみました。

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出汁いらずの酒粕入り味噌汁

なかまど♫
なかまど♫ @cook_40297076

腸活にもなる酒粕を食べたくて、すりごまと味噌と混ぜて食べやすくしてみました。
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腸活にもなる酒粕を食べたくて、すりごまと味噌と混ぜて食べやすくしてみました。

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材料

4人分
  • 人参 みじんぎり 1/2本
  • ニラ 2㎝幅 1/2本
  • 青ネギ みじんぎり 1/3本
  • 生姜  1片
  • 塩 ひとつまみ
  • ちくわ 2本
  • すりごま 小さじ2
  • 味噌 小さじ1
  • 酒粕 大さじ1
  • 水 約600cc
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作り方

  1. 1

    鍋に大さじ2の水、人参、ニラ、青ネギ、生姜、塩ひとつまみを入れて蓋をして弱火で火にかける。

  2. 2

    人参が柔らかくなったら、材料が浸るくらいの水、ちくわ、すりごまを入れて中火で沸騰させる。

  3. 3

    火を止めてから溶いた酒粕、味噌を入れてかき混ぜる。

コツ・ポイント

刺身の余りや鮭など魚を入れるとより一層旨味が増して美味しくなります。

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なかまど♫
なかまど♫ @cook_40297076
2020/07/08 06:18に公開
YouTubeもやってます♫https://www.youtube.com/channel/UCs88cBkE3J3V_1IeuB0o72g
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このレシピのキーワード

みそ汁 ニラ にんじん ちくわ 味噌 青ネギ しょうが

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