レシピ1 Ayaem @cook_40321834 潰瘍性大腸炎の旦那の為に。飽きない料理を。このレシピの生い立ち潰瘍性大腸炎の旦那の為に もっと読む 潰瘍性大腸炎の旦那の為に。飽きない料理を。このレシピの生い立ち潰瘍性大腸炎の旦那の為に もっと読む レシピ1 Ayaem @cook_40321834 潰瘍性大腸炎の旦那の為に。飽きない料理を。このレシピの生い立ち潰瘍性大腸炎の旦那の為に もっと読む 潰瘍性大腸炎の旦那の為に。飽きない料理を。このレシピの生い立ち潰瘍性大腸炎の旦那の為に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 玉ねぎ 1玉(中なら1.5) 牛肉(外もも赤身) 200 卵 3個 a だし汁 240ml 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 醤油 大さじ3 砂糖 小さじ2+2/3 ごま油(炒め用) 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎはくし切り！もっと大きくてもok☆ 2 ごま油で玉ねぎから炒めます!少し透き通ったらok 3 ａを入れて7分くらい中火~強火の間で煮込みます。 4 煮込んでいる間に牛肉を1口サイズに切ります。脂身はほとんど無いですが、取れる所はカットします。 5 ❹を弱火と中火の間にして牛肉を入れてほぐします。※強火でやると牛肉が固くなっちゃいます！ 6 牛肉の色が変わったら卵をうずを描くように入れてフタをして2~3分。火を止めて少し放置。 7 ※卵は1日1個まで良いそうです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20948425 コピーしました！ Ayaem @cook_40321834 2020/07/12 15:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自己満で投稿します!ズボラ主婦の簡単夜ご飯☆笑ズボラすぎてレシピUP率も低め！笑つくレポ&イイネくれる人ありがとうございます☆使い方慣れてないのでこの場をお借りしてお礼させてください！笑 もっと読む このレシピのキーワード 牛肉 赤身 卵 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 横浜発♡柚子胡椒のピリ辛•ナスの味噌汁 旨辛！茄子とズッキーニのチーズタッカルビ 野菜たっぷり醤油焼きそば 【節約副菜】中国産うなぎで安価なう巻き ラフテー 志麻さんの絶品！焼きそば ☆☆豚こま肉とえのきのネギ塩ダレ炒め☆☆ 【下味冷凍】鶏モモのマヨ醤油焼き 汁ごと美味しい♪牛肉と白菜のすき煮 旨味ギュッ!サフランなし簡単本格パエリア Lexie’s Chicken Florentine BBQ Rib Samosas Keto sesame cookies Simply Tasty Beef and Broccoli Easy Sunday morning crepes 肉汁ジュワ！研究を重ねた和風ハンバーグ 調味料3つであっさり☆豚の生姜焼き 自宅で簡単♫ 濃厚！魚介つけ麺 休日ご飯に！鯖缶★ガリでお好み焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20948425
アプリでひらく
