【朝スープ】野菜たっぷり満腹スープ

Name: 【朝スープ】野菜たっぷり満腹スープ
Yield: ２〜３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 新じゃがいも 小サイズ５個; にんじん 1/3本; キャベツ 1/8切; 玉ねぎ 1/2個; ☆コンソメキューブ １個; ☆水 400ml; 塩、こしょう お好みで

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忙しい朝は、材料を入れてほったらかし！具だくさんの滋味あふれる野菜スープが楽しめます♡
このレシピの生い立ち
薬膳的に、じゃがいもは気力プラス、にんじんは潤いプラスの働きがあると言われています。

【朝スープ】野菜たっぷり満腹スープ

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材料

２〜３人分

新じゃがいも小サイズ５個
にんじん 1/3本
キャベツ 1/8切
玉ねぎ 1/2個
☆コンソメキューブ１個
☆水 400ml
塩、こしょうお好みで

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作り方

1

新じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま1/4カットにする。にんじんは乱切り、キャベツはざく切り、玉ねぎはくし切りにする。
2

BUYDEEM薬膳マルチポットに１と☆の材料を入れ、蓋をして、10分ボタンとスタートを押す。
3

アラームが鳴ったら、塩、こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

＊野菜を大きめにカットしたい時は、30分ボタンで。
＊コンソメキューブのかわりに鶏ガラスープ顆粒でもOKです。

＊バイディームなら煮出し煮込みが簡単です。

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つくれぽ

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2020/07/08 04:50に公開

BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットと身近な食材をつかった簡単薬膳レシピをご紹介。フルーツティやハーブティ、チャイ、漢方薬の煮出しにも便利。生米から炊くおかゆや少量の煮込み料理もほったらかしでOK。時短料理もお手のもの。身近な食材をつかって、忙しい毎日でも簡単でおいしい薬膳ライフを実現できます♡

このレシピのキーワード

スープにんじんキャベツ新じゃが玉ねぎ

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