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シーフードミックスでグリーンカレー
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シーフードミックスでグリーンカレー-レシピのメイン写真

シーフードミックスでグリーンカレー

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

シーフードミックスと小松菜のグリーンカレー!
このレシピの生い立ち
ルー無しで海鮮と小松菜でカレー作り。

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材料

2人分
  • 小松菜 2束
  • 玉ねぎ 1個
  • ベーコン 3枚
  • オリーブオイル 大さじ2
  • シーフードミックス 200g
  • おろしニンニク 大さじ1
  • クミンパウダー 小さじ1
  • カレー粉 大さじ2
  • 塩胡椒 各少々
  • ガムラマサラ 小さじ2
  • 醤油、みりん 大さじ1
  • お水 200cc
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作り方

  1. 1

    小松菜、玉ねぎ、ベーコンみじん切りに。鍋にオリーブオイル熱し炒めシーフードミックスも入れ炒め合わせる

    • シーフードミックスでグリーンカレー作り方1写真
  2. 2

    1をミキサーで撹拌。

  3. 3

    おろしニンニク、クミンパウダー、カレー粉、塩胡椒、お水、みりん、醤油入れ中弱火で10分煮込む

    • シーフードミックスでグリーンカレー作り方3写真
  4. 4

    仕上げにガムラマサラ入れ完成

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2020/07/09 11:15に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

カレー 小松菜 ベーコン シーフード カレー粉 クミン 玉ねぎ

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