抹茶のサイリウム(オオバコ)餅

糖質制限risa
糖質制限risa @cook_40358980

サイリウムを使ったお餅です。
サイリウムのクセを消すために抹茶を入れてみました☆
このレシピの生い立ち
サイリウムのクセを無くせないかと思い抹茶を入れてみました！

抹茶のサイリウム(オオバコ)餅

ユカtoマオマオ's cooksnap of when they made 抹茶のサイリウム(オオバコ)餅.
かおり♡♡♡'s cooksnap of when they made 抹茶のサイリウム(オオバコ)餅.
糖質制限risa
糖質制限risa @cook_40358980

サイリウムを使ったお餅です。
サイリウムのクセを消すために抹茶を入れてみました☆
このレシピの生い立ち
サイリウムのクセを無くせないかと思い抹茶を入れてみました！
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人前
  1. ●小麦ファイバー(おからパウダーでも可) 5ｇ(大さじ2弱)
  2. ●サイリウム(オオバコ) 2ｇ(小さじ1弱)
  3. ●抹茶 2ｇ(小さじ1)
  4. 豆乳(牛乳、水でも可) 100cc(ｇ)
  5. きな粉 お好きな量
  6. 甘味料 お好きな量

作り方

  1. 1

    耐熱皿に●の粉類を入れ混ぜる。

  2. 2

    豆乳を入れダマにならないようによく混ぜる。

  3. 3

    600wのレンジで1分加熱しよく混ぜる。
    加熱が足りないようなら20秒ずつ様子を見ながら加熱する。

  4. 4

    きな粉、甘味料を混ぜたのもをかけて完成！

コツ・ポイント

ダマにならないようによく混ぜることです！
レシピを編集
レポートを見る
共有
ユカtoマオマオ's cooksnap of when they made 抹茶のサイリウム(オオバコ)餅.
かおり♡♡♡'s cooksnap of when they made 抹茶のサイリウム(オオバコ)餅.

つくれぽ (2)

つくれぽについて
今日つくる
糖質制限risa
糖質制限risa @cook_40358980
に公開
主に糖質オフ、グルテンフリーのレシピを紹介しています。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【糖尿病】キムチご飯　318kcal
  2. ごろごろ人参のデリ風マヨサラダ※簡単副菜
  3. 蒸しにんじん（蒸し器無し）※簡単副菜
  4. スコップコロッケ
  5. ポテトサラダ
  1. アヒージョ後のリメイク⭐︎ペペロンもやし
  2. 【郷土食】ズッキーニのお好み焼き
  3. 簡単☆本格★七夕ちらし寿司
  4. ブロッコリーと鶏肉のピリ辛マヨ和え