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ノンオイル!ピュアココアスコーン
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ノンオイル!ピュアココアスコーン-レシピのメイン写真

ノンオイル!ピュアココアスコーン

猫娘coco
猫娘coco @cook_40299788

脂質制限やダイエットに!オイルを使わず低脂質でヘルシーなスコーンです。ドライフルーツとほろ苦いココアの相性が最高です!
このレシピの生い立ち
病気(UC)で2019年春頃から脂質制限を続けております。市販のものは脂質が高いため、日々試行錯誤しながら料理やお菓子を作っています。
詳しくはブログでご覧下さい。
【猫娘の戯言】https://ameblo.jp/marcy-maple/

脂質制限やダイエットに!オイルを使わず低脂質でヘルシーなスコーンです。ドライフルーツとほろ苦いココアの相性が最高です!
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猫娘coco
猫娘coco @cook_40299788

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材料

12個分
  • HM 200g
  • ピュアココア 25g
  • 豆乳(牛乳) 大さじ3~
  • 卵 1個
  • レーズン等お好みのドライフルーツ 100g
  • Mixシード(お好みで) 20g
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作り方

  1. 1

    HMとピュアココアをまぜる。
    オーブンを180度に予熱する。

  2. 2

    卵と豆乳を加え生地をまとめる。
    まとまらない場合は豆乳を少しずつ加え調整する。

  3. 3

    お好みのドライフルーツやミックスシードを加え10~12等分する。

  4. 4

    180度のオーブンで12分前後焼く。
    ご家庭のオーブンによって焼き時間は加減してください。

  5. 5

    つくれぽありがとうございます!
    とっても嬉しいです(*‘∀‘)

コツ・ポイント

ピュアココアを使用してください。
画像はレーズンの他、アプリコットと無花果を加えました。
このメニューについてのブログ記事はこちら↓
https://ameblo.jp/marcy-maple/entry-12575107661.html

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猫娘coco
猫娘coco @cook_40299788
2020/07/08 13:15に公開
病気(UC)で2019年春頃からゆるい脂質制限を続けています。低脂質な献立をブログに記録しているので、良かったら覗いてください(´ڡ`)【猫娘の戯言】https://ameblo.jp/marcy-maple/
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このレシピのキーワード

スコーン 豆乳 ココア ドライフルーツ レーズン 牛乳 卵 ホットケーキミックス

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