CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
3分簡単☆ずぼらカレー風味オートミール☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
3分簡単☆ずぼらカレー風味オートミール☆-レシピのメイン写真

3分簡単☆ずぼらカレー風味オートミール☆

腸活◎管理栄養士
腸活◎管理栄養士 @cook_40360708

3分で完成☆簡単☆ずぼらレシピです
このレシピの生い立ち
ダイエット、筋トレを頑張る方、
低糖質、低脂質を意識している方、
腸内環境を良くして便秘改善したい方、
食事の準備は、短時間で済ませたい方、
こどもに健康的なおやつを作りたい方、
に向けて考案しました☆

3分で完成☆簡単☆ずぼらレシピです
このレシピの生い立ち
ダイエット、筋トレを頑張る方、
低糖質、低脂質を意識している方、
腸内環境を良くして便秘改善したい方、
食事の準備は、短時間で済ませたい方、
こどもに健康的なおやつを作りたい方、
に向けて考案しました☆

もっと読む

3分簡単☆ずぼらカレー風味オートミール☆

腸活◎管理栄養士
腸活◎管理栄養士 @cook_40360708

3分で完成☆簡単☆ずぼらレシピです
このレシピの生い立ち
ダイエット、筋トレを頑張る方、
低糖質、低脂質を意識している方、
腸内環境を良くして便秘改善したい方、
食事の準備は、短時間で済ませたい方、
こどもに健康的なおやつを作りたい方、
に向けて考案しました☆

3分で完成☆簡単☆ずぼらレシピです
このレシピの生い立ち
ダイエット、筋トレを頑張る方、
低糖質、低脂質を意識している方、
腸内環境を良くして便秘改善したい方、
食事の準備は、短時間で済ませたい方、
こどもに健康的なおやつを作りたい方、
に向けて考案しました☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • オートミール 40g
  • 水 70cc
  • カレー粉 大さじ1/2
  • めんつゆストレート 大さじ1(お好み)
  • あればネギ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オートミールに水を加え、電子レンジ500Wで1分加熱する。

    • 3分簡単☆ずぼらカレー風味オートミール☆作り方1写真
  2. 2

    カレー粉とめんつゆをかけて、よく混ぜる。

  3. 3

    あればネギを散らす。

    • 3分簡単☆ずぼらカレー風味オートミール☆作り方3写真

コツ・ポイント

オートミールは熱いうちに調味料と混ぜるとよいです!
めんつゆの量はお好みに調整してください(^.^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

腸活◎管理栄養士
腸活◎管理栄養士 @cook_40360708
2020/07/12 02:01に公開
栄養指導、レシピ提案など。ダイエット、筋トレ、子育て、低糖質、健康、腸内環境
もっと読む

このレシピのキーワード

ねぎ オートミール カレー粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サーモンキャンディ♪
  2. トマトのナッツサラダ
  3. 残ったカレーdeリメイク❣️パスタ♫
  4. カマンベールチーズとりんごの油揚げカナッペ
  5. 簡単! 納豆トースト
  1. 志麻さんの絶品!焼きそば
  2. ☆☆豚こま肉とえのきのネギ塩ダレ炒め☆☆
  3. 【下味冷凍】鶏モモのマヨ醤油焼き
  4. 汁ごと美味しい♪牛肉と白菜のすき煮
  5. 旨味ギュッ!サフランなし簡単本格パエリア
  6. Lexie’s Chicken Florentine
  7. BBQ Rib Samosas
  8. Keto sesame cookies
  9. Simply Tasty Beef and Broccoli
  10. Easy Sunday morning crepes
  1. 簡単!豚肉とピーマンのチンジャオロース風
  2. 鮭の酒粕漬け
  3. ぶり大根☆フライパンで簡単!
  4. かぼちゃの種のロースト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20950104
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close