旬*ズッキーニともやしのカレーチーズ炒め

はらぺこちー
はらぺこちー @cook_40254290

旬のズッキーニをいつもと違う食べ方をしたくて。
このレシピの生い立ち
ズッキーニともやししか冷蔵庫になかったので…

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. もやし 1袋
  3. 小ネギ 少々
  4. にんにく(チューブでも) 1片くらい
  5. カレー粉 大さじ1
  6. パルメザンチーズ 大さじ1
  7. 塩胡椒 各少々
  8. オリーブオイル 適宜

作り方

  1. 1

    ズッキーニは食べやすい大きさに、にんにくは粗みじん、ネギは5cm幅くらいに切る。もやしは洗って水気を切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを温め、にんにくを入れて香りを出す。

  3. 3

    ズッキーニを炒める。半分くらい火が通ったらもやしを入れ強火で炒める。

  4. 4

    もやしに火が通るくらいで、塩胡椒を振り、カレー粉を入れる。

  5. 5

    最後に粉チーズを振りかけ、小ネギを入れて全体を振り混ぜる。

コツ・ポイント

カレー粉の分量はお好みで増減してください。
私はガラムマサラも入れて辛味を加えました!

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はらぺこちー
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