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じゃこときゅうりの塩だれサラダ
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じゃこときゅうりの塩だれサラダ-レシピのメイン写真

じゃこときゅうりの塩だれサラダ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【作り置き】ちりめんじゃこのうま味とポリポリきゅうりが合わさり、優しい味の塩だれが絡みやみつきになる美味しさ♪
このレシピの生い立ち
きゅうりとちりめんじゃこを使った副菜おかずを、簡単に作れるようにしました。

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きゅうりとちりめんじゃこを使った副菜おかずを、簡単に作れるようにしました。

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じゃこときゅうりの塩だれサラダ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【作り置き】ちりめんじゃこのうま味とポリポリきゅうりが合わさり、優しい味の塩だれが絡みやみつきになる美味しさ♪
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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • ちりめんじゃこ 10g
  • ★にんにく(すりおろし) 小さじ1
  • ★みりん・酒 各大さじ1
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    きゅうりはヘタを取り縦半分に切って、ティースプーンで種を取り出し包丁の腹を使って潰し、食べやすい大きさにさく。

  2. 2

    酒とみりんは耐熱容器に入れラップなしで600wで50秒レンジで加熱して粗熱を取る。

  3. 3

    ①にちりめんじゃこと★を加えて良く揉み込み、冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    ・ポリ袋に入れ冷蔵保存で2日

  5. 5

    YouTube動画→https://youtu.be/9ktoXNGXwEw

    • じゃこときゅうりの塩だれサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

・麺棒で叩いてもヒビが入ります。
・ちりめんじゃこの塩分によって、塩を加える加減をしてみて下さいね。
・きゅうりの種を取り除くと、水っぽくならないのでオススメです。
・ひとつまみとは、親指、人差し指、中指の3本の指で摘んだ量になります。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2020/07/19 12:25に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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このレシピのキーワード

サラダ じゃこ キュウリ にんにく 酒

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