辛さちょうどいい♡ガパオライス

お母さん君
お母さん君 @cook_40202427

自画自賛?
「味」「映え」まちがいなしです(笑)
このレシピの生い立ち
お店で食べたガパオライス...少し私には辛すぎました。それでは自分でと作ったレシピです。

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「味」「映え」まちがいなしです(笑)
このレシピの生い立ち
お店で食べたガパオライス...少し私には辛すぎました。それでは自分でと作ったレシピです。

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材料

3人分
  1. 豚ひき肉(あればあらびき) 300g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. パプリカ(ピーマンがなければ1/2個) 1/3個
  4. ピーマン(なくてもOK) 1個
  5. 3個
  6. バジル 7、8枚
  7. ☆ナンプラー 大さじ1と1/2
  8. ☆オイスターソース 小さじ2
  9. ☆砂糖 大さじ1/2
  10. 豆板醤 小さじ1〜2
  11. 鷹の爪 1本
  12. ニンニク 1~2個

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、パプリカ、ピーマンは1センチ角に切る。
    ニンニクは、つぶしておく。
    鷹の爪は、種をとっておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、つぶしたニンニク、鷹の爪を入れ香りがたつまで焦がさないように炒める。

  3. 3

    ニンニクは取り出し、玉ねぎ、パプリカ、ピーマンを炒める。

  4. 4

    豚ひき肉、豆板醤を加え香りよく炒める。

  5. 5

    ☆の調味料を加え汁気がなくなるまで炒める。

  6. 6

    火を止めて、大きめに手でちぎったバジルを加え、さっと混ぜ合わせる。

  7. 7

    お皿にご飯を盛り付け、ガパオの具と目玉焼きをのせて完成です!

コツ・ポイント

にんにく、鷹の爪を焦がさないように香りを出すように炒めてください。
あとは、材料をいれていくだけでOK!
お弁当に入れる時はナンプラーの香りが気になるようならうす口醤油にかえてもOKです。

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