冷凍低糖質冷やしあんこ ダイエットおやつ

cocohana⭐
cocohana⭐ @cook_40354115

饅頭などに包みやすくするためにかんがえました。
このレシピの生い立ち
低糖質あんこをつくりました

冷凍低糖質冷やしあんこ ダイエットおやつ

饅頭などに包みやすくするためにかんがえました。
このレシピの生い立ち
低糖質あんこをつくりました

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材料

  1. あんこ 低糖質あんこ

作り方

  1. 1

    低GIの甘味料で仕上げた、あんこなど…シリコン型で冷凍しておくと…包みやすくておすすめです。

  2. 2

    生クリーム ココナッツなども冷凍しています。、

  3. 3

    もちろん カレーパン、肉まんの具材も同じくです。

コツ・ポイント

餅に包むときに凍らせておけば、つつみやすくなります。軽く時間を置けば、アイスとしても食べられます。包む素材も凍らせておけば、かなり使いやすくなると思います。

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スイートチリソースでサボリ飯 ゆるゆる糖質制限ズボラ飯Instagramで、適当にやってるメニューをまとめています。ほんとは目分量なので…かなり…ずぼらです。大さじ1といいながら…少し多かったり少なかったり…そこは、適当にね。糖質制限は糖質をとらない…でなくて、取り過ぎないを考えて、料理しています。かなりゆるくやってます。無理のない、体重設定で頑張ってます。よろしくお願いします。
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