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オクラのおかかと韓国海苔であえたん♪
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オクラのおかかと韓国海苔であえたん♪-レシピのメイン写真

オクラのおかかと韓国海苔であえたん♪

sawaneco
sawaneco @cook_40048193

山芋を使っても美味しいです♪
なんなら、両方一緒にあえても(´∀`)b
ネバネバ野菜で元気になりましょう~!!
このレシピの生い立ち
無性にオクラが食べたくて、普段ポン酢をかけて食べるのだけど今回はたまたま有った韓国海苔とポン酢があうかな~と思ったので。。

山芋を使っても美味しいです♪
なんなら、両方一緒にあえても(´∀`)b
ネバネバ野菜で元気になりましょう~!!
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無性にオクラが食べたくて、普段ポン酢をかけて食べるのだけど今回はたまたま有った韓国海苔とポン酢があうかな~と思ったので。。

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オクラのおかかと韓国海苔であえたん♪

sawaneco
sawaneco @cook_40048193

山芋を使っても美味しいです♪
なんなら、両方一緒にあえても(´∀`)b
ネバネバ野菜で元気になりましょう~!!
このレシピの生い立ち
無性にオクラが食べたくて、普段ポン酢をかけて食べるのだけど今回はたまたま有った韓国海苔とポン酢があうかな~と思ったので。。

山芋を使っても美味しいです♪
なんなら、両方一緒にあえても(´∀`)b
ネバネバ野菜で元気になりましょう~!!
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材料

  • オクラ 1~2袋
  • 塩 適量
  • かつお節 好きなだけ
  • 韓国海苔 好きなだけ
  • ポン酢 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    オクラはガクをクルっと剥いて塩で板ずりし、沸騰したお湯でサッと茹でます。

  2. 2

    ざるにあげてそのまま冷まします。(水に浸けると水っぽくしわしわになるので…)

  3. 3

    茹でたオクラを食べやすい大きさに切って、かつお節と韓国海苔ちぎってお好きなだけまぶしたらザックリ混ぜる。

  4. 4

    最後に好みのポン酢を好きなだけかけて召し上がれ(´`*)♡

コツ・ポイント

私は歯応えのあるオクラが好きなので30秒程しか茹でません。基本色鮮やかになればOKです♪

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sawaneco
sawaneco @cook_40048193
2022/09/06 03:42に公開
昔から、とにかく料理が嫌いで苦手な私(^^;;;でもCOOKPADのお陰で、最近チョット楽しんで料理にチャレンジできてます♪
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このレシピのキーワード

オクラ かつお節

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