糖質制限中でも食べられるヘルシーメニューこのレシピの生い立ち備忘録。冷凍かぼちゃを使ったからかイマイチだった、、
かぼちゃを食べやすいサイズに切る
ラップして600W3分ちん（竹串がすっと入るまでちん）
バター乗せ、塩かけたら完成
あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。
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