ひじきとツナの旨みで野菜がたっぷり食べれる☆簡単レシピです！1人分：83kcal、0.6g　byうるま市健康支援課
このレシピの生い立ち
災害時に備えた備蓄用の缶詰食品。定期的に消費するためのアレンジレシピとして考案しました。