サクサク極上!基本の絶品いわしフライ

外はサクサク、中はふっくらジューシー!ひとくち食べれば魚の旨味が口いっぱいに広がる、我が家の定番いわしフライです。
下ごしらえ済みの開いたイワシを使えば、衣をつけて揚げるだけなのでとってもお手軽。しっかり水気を拭き取って優しくパン粉を密着させることで、お店のような綺麗なサクサク衣に仕上がります。
さっぱりレモンやウスターソースはもちろん、手作りのタルタルソースをたっぷり添えて食べるのがイチオシ!
冷めてもおいしいので、夕食のメインおかずにはもちろん、お弁当のメインやビールのおつまみにも大活躍間違いなしの鉄板レシピです。
サクサク極上!基本の絶品いわしフライ
外はサクサク、中はふっくらジューシー!ひとくち食べれば魚の旨味が口いっぱいに広がる、我が家の定番いわしフライです。
下ごしらえ済みの開いたイワシを使えば、衣をつけて揚げるだけなのでとってもお手軽。しっかり水気を拭き取って優しくパン粉を密着させることで、お店のような綺麗なサクサク衣に仕上がります。
さっぱりレモンやウスターソースはもちろん、手作りのタルタルソースをたっぷり添えて食べるのがイチオシ!
冷めてもおいしいので、夕食のメインおかずにはもちろん、お弁当のメインやビールのおつまみにも大活躍間違いなしの鉄板レシピです。
作り方
- 1
イワシの水気をキッチンペーパーでしっかり拭き取る。
- 2
両面に塩・こしょうを軽く振る。
- 3
小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
- 4
パン粉は手で優しく押さえる。
- 5
フライパンまたは鍋に油を注ぎ、170〜180℃に温める。
- 6
イワシを入れ、きつね色になるまで両面を1分半〜2分ずつ揚げる。
- 7
網やバットに取り出し、しっかり油を切る。
- 8
キャベツの千切りやレモン、ソースを添えて盛り付ける。
コツ・ポイント
イワシの水気をペーパーでしっかり拭き取ることで、臭みが抜け衣が剥がれにくくなります。
生臭さが気になる方は衣をつける前に生姜汁をサッと振るのがおすすめ。
パン粉は手で優しく押さえて優しく包み込むと、揚げあがりが驚くほどサックサクになります。
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