モロヘイヤのスープ 美華月 @cook_40184135 栄養満点のモロヘイヤの濃厚無水スープです。栄養補給したい時にどーぞ。このレシピの生い立ち夏バテした身体に栄養補給しようと思い作りました。 もっと読む 栄養満点のモロヘイヤの濃厚無水スープです。栄養補給したい時にどーぞ。このレシピの生い立ち夏バテした身体に栄養補給しようと思い作りました。 もっと読む モロヘイヤのスープ 美華月 @cook_40184135 栄養満点のモロヘイヤの濃厚無水スープです。栄養補給したい時にどーぞ。このレシピの生い立ち夏バテした身体に栄養補給しようと思い作りました。 もっと読む 栄養満点のモロヘイヤの濃厚無水スープです。栄養補給したい時にどーぞ。このレシピの生い立ち夏バテした身体に栄養補給しようと思い作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 モロヘイヤの葉だけ 1人前 ニンニク 1株 オリーブオイル 大さじ1 豆乳 コップ1杯 胡麻 適量 創味上湯 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モロヘイヤの葉だけをミキサーにかけて液体にする。 2 ニンニクを一つ丸ごとみじん切りにする 3 鍋にオリーブオイルを入れてニンニクを加えて加熱して香りを引き出したら豆乳を少々加えて創味上湯を適量溶かす。 4 ミキサーにかけておいたモロヘイヤを加えて数分加熱してスープの色が鮮やかな緑色になったらお皿に入れて胡麻をかけて完成。 コツ・ポイント 料理を作って完成させてらFF15に登場するモルボルスープになっていました。（偶然） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20956850 コピーしました！ 美華月 @cook_40184135 2022/09/06 15:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理記録。 もっと読む このレシピのキーワード スープ 豆乳 にんにく モロヘイヤ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 鶏もも肉🐓と玉ねぎ🧅の甘辛照り焼き😃 米菓子（変わり種） おつまみに❤ほくほくカレーポテト 簡単でおいしいダイエット水切りヨーグルト ピーマン苦手な子にも！ピーマンキッシュ 手羽元 鶏のさっぱり煮 KFC風☆フライドチキン 鶏手羽元の甘辛煮 れんこんと彩り野菜のごまマヨサラダ キャベツ・豚バラ・キノコ蒸し煮 Chocolate Tart Pie (Puff Pastry Dough) Crockpot Beef and Noodles Olivier salad (Russian salad)🇷🇺 Low calorie stir fry kway teow Simple & Delicious Pasta 簡単で美味しい千切りキャベツ 幼稚園バス弁当～♪ もやしは便利 もやしチャンプル♪♪♪ 糸こんにゃくダイエット飯♪おでん風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20956850
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