簡単★本格抹茶とチアシードのプリン
空禅抹茶 @cook_40330183
春色【こどもの日／母の日】混ぜて冷やすだけ10分調理！チアシードは水戻し不要。ヘルシーなぷるぷる抹茶プリン☆ギフトに
このレシピの生い立ち
■レシピなど
instagram.com/cuzenmatcha.japan
■マシン詳細
jp.cuzenmatcha.com/
☆ふるさと納税の返礼品になってます
■Twitter
twitter.com/cuzenmatcha_jp
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アプリでひらく作り方
- 1
（下準備）抹茶マシンをお持ちの方は「粉だけモード」で挽きたて抹茶パウダーを作る（プリン用2回、トッピング用1回)
-
- 2
抹茶パウダーをアーモンドミルクに入れてなめらかなペースト状になるまで泡立てる
- 3
②にチアシード、アガベシロップ、残りのアーモンドミルクを加え、フォークで混ぜ合わせる。
- 4
数分間落ち着かせてペーストを固め、その後、チアシードが均等になるようにもう一度混ぜる。
- 5
冷蔵庫で二時間以上冷やす。
- 6
(仕上げ)
食べる直前に、お好みでホイップクリームをトッピングし、抹茶パウダーを振りかけてお召し上がり下さい -
コツ・ポイント
※アガベシロップ： 砂糖に比べて低GIで血糖値が上がりにくくておススメ。お好みで量を調整ください。
・抹茶とチアシードの豊富な栄養素で美容と健康に嬉しい
・空禅抹茶の挽きたての本格抹茶の香りでレシピが贅沢な仕上がりに。濃さも簡単に調整可能！
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20957533
