CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンジで簡単！栄養満点朝ごはん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンジで簡単！栄養満点朝ごはん-レシピのメイン写真

レンジで簡単！栄養満点朝ごはん

学生かーちゃん
学生かーちゃん @cook_40359116

混ぜるだけ、かけるだけでできる簡単時短レシピです♪♪レンジなので硬くならず離乳食にもピッタリです
このレシピの生い立ち
朝ごはんの作り置きで簡単かつ野菜もとれるものはないかとかけてみました(笑)柔らかいので離乳食後期頃からでも食べれます♪♪

混ぜるだけ、かけるだけでできる簡単時短レシピです♪♪レンジなので硬くならず離乳食にもピッタリです
このレシピの生い立ち
朝ごはんの作り置きで簡単かつ野菜もとれるものはないかとかけてみました(笑)柔らかいので離乳食後期頃からでも食べれます♪♪

もっと読む

レンジで簡単！栄養満点朝ごはん

学生かーちゃん
学生かーちゃん @cook_40359116

混ぜるだけ、かけるだけでできる簡単時短レシピです♪♪レンジなので硬くならず離乳食にもピッタリです
このレシピの生い立ち
朝ごはんの作り置きで簡単かつ野菜もとれるものはないかとかけてみました(笑)柔らかいので離乳食後期頃からでも食べれます♪♪

混ぜるだけ、かけるだけでできる簡単時短レシピです♪♪レンジなので硬くならず離乳食にもピッタリです
このレシピの生い立ち
朝ごはんの作り置きで簡単かつ野菜もとれるものはないかとかけてみました(笑)柔らかいので離乳食後期頃からでも食べれます♪♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 食パン 2枚
  • 溶き卵 1個
  • 牛乳 大さじ4
  • 玉ねぎ 適量
  • しらす 適量
  • オクラ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    パンの耳を切って深みのある耐熱皿に入れる

    • レンジで簡単！栄養満点朝ごはん作り方1写真
  2. 2

    今回は何でもキッシュの時に使って余ったオクラと玉ねぎ、しらすを使いましたが、具は何でもお好みで！
    (加熱して下さい)

  3. 3

    溶き卵に牛乳を加え、玉ねぎも入れて混ぜる

    • レンジで簡単！栄養満点朝ごはん作り方3写真
  4. 4

    パン全体的にかける

    • レンジで簡単！栄養満点朝ごはん作り方4写真
  5. 5

    上から残りの具材を乗せて5分ほどそのまま置いておく。トマトペーストなどで味を変えても♪♪

    • レンジで簡単！栄養満点朝ごはん作り方5写真
  6. 6

    ラップをせずにレンジで1分20~30秒で完成です♪

    • レンジで簡単！栄養満点朝ごはん作り方6写真
  7. 7

    冷凍も出来るので忙しい朝はチンして出すだけ簡単です

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

学生かーちゃん
学生かーちゃん @cook_40359116
2022/09/11 06:05に公開
はじめまして‪‪♪♪1歳児のママをしてます♡主に自分の育児を通して食べやすかったり、子供が好きな物、成長にあった離乳食や幼児食のrecipeを載せています♪ 少しでもママさんパパさん達に共有できればと思います♡ いいね・フォローとっても嬉しいです♡
もっと読む

このレシピのキーワード

しらす オクラ 牛乳 玉ねぎ 食パン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. フキとごぼう入りおでん
  2. じゃがいもと舞茸のジャーマンポテト風
  3. ごまニラチキン
  4. 【簡単副菜】もずくと大葉の旨辛冷奴
  5. じゃがいもとチキンの簡単炒め♪
  1. 最強ご飯のお供！ヤンニョム大豆
  2. 20分で作れる☆簡単チキンのトマト煮。
  3. 無限ガリバタきのこソテー
  4. もやしは便利 もやしのサラダ
  5. 簡単ご飯:ふわふわフレンチトースト
  6. 💯Fantastic juicy chicken breast🥰👌
  7. Creamy cheese cake recipe with strawberry jam and chocolate🥰👌
  8. Cheesy ramen
  9. Mixed butter cookies
  10. Potato Soup
  1. かさ増しver.無限ピーマン
  2. かぼちゃプリンの割合
  3. 木綿も可♡簡単ヘルシー♡豆腐ドーナツ
  4. 島バナナと桃のドラゴンフルーツスムージー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20958094
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close