【離乳初期】にんじんペースト

Name: 【離乳初期】にんじんペースト
Yield: 1回分の目安量
Cuisine: 日本語
Ingredients: にんじん 15ｇ（1.5㎝の輪切り）; にんじんのゆで汁 適量

三条市 @3_syokuiku

10倍粥をゴックンと飲み込めるようになったら、野菜に挑戦しましょう。にんじんは加熱すると甘味が増します。

このレシピの生い立ち
離乳食の初期は、ミルク以外の食べ物を飲み込むことに慣れさせるのが目的です。目安量はあまり気にせずゆっくり進めましょう。
つぶし粥（10倍粥）ID:20618039を1週間ほど続けたら、野菜に挑戦しましょう。

10倍粥をゴックンと飲み込めるようになったら、野菜に挑戦しましょう。にんじんは加熱すると甘味が増します。

【離乳初期】にんじんペースト

三条市 @3_syokuiku

10倍粥をゴックンと飲み込めるようになったら、野菜に挑戦しましょう。にんじんは加熱すると甘味が増します。

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材料

1回分の目安量

にんじん 15ｇ（1.5㎝の輪切り）
にんじんのゆで汁適量

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作り方

1

にんじんの皮をむく。
2

にんじんは、水からやわらかくなるまでゆでる。
※にんじんは、大きめに切った方がやわらかくなります。
3

ゆで汁を加えながら、すりつぶしてポタージュ状にする。
4

★はじめて食べさせる時は、離乳食用スプーンの1/3程度に食べ物をのせて、ごく少量から与えてみましょう。

コツ・ポイント

はじめて食べさせる時は、離乳用スプーン1杯でOK。
レシピの材料は、離乳食をはじめて1か月後くらいの目安量です。ポタージュ状に慣れてきたら、水分の量を少しずつ減らしていきましょう。

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つくれぽ

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三条市 @3_syokuiku

2022/09/15 02:55に公開

三条市では、食育と地産地消の推進により市民の「健幸」づくりに取り組んでいます。こちらのキッチンでは保健事業で紹介したレシピや保育所や学校給食の人気メニュー、地域の食生活改善推進委員さんのおすすめレシピを紹介していきます。三条市のホームページhttps://www.city.sanjo.niigata.jp/

このレシピのキーワード

にんじん

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