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レンジで簡単＊オートミールのおはぎ
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レンジで簡単＊オートミールのおはぎ-レシピのメイン写真

レンジで簡単＊オートミールのおはぎ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

食物繊維たっぷりのオートミールを使っておはぎを作りました♪
レンジで簡単に作れます！
このレシピの生い立ち
美容や健康にも効果が期待されるオートミール。低糖質あんこを使えばダイエット中にも◎

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レンジで簡単＊オートミールのおはぎ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

食物繊維たっぷりのオートミールを使っておはぎを作りました♪
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美容や健康にも効果が期待されるオートミール。低糖質あんこを使えばダイエット中にも◎

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材料

4人分
  • ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
  • ☆オートミール 30g
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • ☆牛乳 100㏄
  • ☆砂糖 小さじ2
  • つぶあん 適量
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作り方

  1. 1

    ☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れる。

    • レンジで簡単＊オートミールのおはぎ作り方1写真
  2. 2

    蓋をしてぶんぶんする。

    • レンジで簡単＊オートミールのおはぎ作り方2写真
  3. 3

    耐熱ボウルに入れて600wのレンジで1分加熱する。

    • レンジで簡単＊オートミールのおはぎ作り方3写真
  4. 4

    一度取り出してよく混ぜて再度600wのレンジで40秒程加熱する。

    • レンジで簡単＊オートミールのおはぎ作り方4写真
  5. 5

    4をラップで包み、冷蔵庫で30分程冷やす。

    • レンジで簡単＊オートミールのおはぎ作り方5写真
  6. 6

    5を4等分にする。

    • レンジで簡単＊オートミールのおはぎ作り方6写真
  7. 7

    ラップの上につぶあんをのせて平らにし、6をのせてあんこで包むように丸めたら完成。

    • レンジで簡単＊オートミールのおはぎ作り方7写真
  8. 8

    もっちり～しっとり♡

    • レンジで簡単＊オートミールのおはぎ作り方8写真

コツ・ポイント

・［工程4］レンジで加熱した後、熱いうちによ～くかき混ぜてください。

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ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
2022/09/05 01:14に公開
福岡県北九州市
＼150万人以上が愛用／え、みじん切りだけ⁉️それもったいない！公式がお届けする🎁ぶんぶんチョッパーを使った簡単時短レシピ🍳
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このレシピのキーワード

おはぎ 片栗粉 オートミール 牛乳 つぶあん

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