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ベビーホタテとブロッコリー炒め
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ベビーホタテとブロッコリー炒め-レシピのメイン写真

ベビーホタテとブロッコリー炒め

なちゅ☆ママ
なちゅ☆ママ @cook_40263213

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材料

  1. 材料
  2. ベビーホタテ 1パック
  3. ブロッコリー 1株
  4. ニンニク 1片
  5. 調味料
  6. ダシダ 大さじ1
  7. しおこしょう 少々
  8. オリーブ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは 一口大に切り 硬めで茹でる
    ニンニクは みじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに 油をひき。
    ニンニクみじん切りを入れ、ブロッコリーとベビーホタテを炒める

  3. 3

    火が通ったら、塩コショウ、ダシダで味をつけたら完成♪

コツ・ポイント

素早く作れ美味しく食べれる

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なちゅ☆ママ
なちゅ☆ママ @cook_40263213
2022/09/05 13:29に公開
5児のママです(*^^*)作るの大好き
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