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簡単黄金比♪15分で基本のカボチャの煮物
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簡単黄金比♪15分で基本のカボチャの煮物-レシピのメイン写真

簡単黄金比♪15分で基本のカボチャの煮物

白いエプロンのクマ
白いエプロンのクマ @shiro_apron

色々なレシピを研究し、基本のレシピとしました。昔なつかしい、おばあちゃんの味という感じ。味見でなくなりそうです。
このレシピの生い立ち
カボチャの煮付けって、簡単そうで意外と難しい。煮すぎてべちゃっとしたり、しっかり味付けしようとして醤油で真っ黒になったり...良いバランスを模索するために、色々なレシピを研究し、基本のレシピとしました。

色々なレシピを研究し、基本のレシピとしました。昔なつかしい、おばあちゃんの味という感じ。味見でなくなりそうです。
このレシピの生い立ち
カボチャの煮付けって、簡単そうで意外と難しい。煮すぎてべちゃっとしたり、しっかり味付けしようとして醤油で真っ黒になったり...良いバランスを模索するために、色々なレシピを研究し、基本のレシピとしました。

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簡単黄金比♪15分で基本のカボチャの煮物

白いエプロンのクマ
白いエプロンのクマ @shiro_apron

色々なレシピを研究し、基本のレシピとしました。昔なつかしい、おばあちゃんの味という感じ。味見でなくなりそうです。
このレシピの生い立ち
カボチャの煮付けって、簡単そうで意外と難しい。煮すぎてべちゃっとしたり、しっかり味付けしようとして醤油で真っ黒になったり...良いバランスを模索するために、色々なレシピを研究し、基本のレシピとしました。

色々なレシピを研究し、基本のレシピとしました。昔なつかしい、おばあちゃんの味という感じ。味見でなくなりそうです。
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カボチャの煮付けって、簡単そうで意外と難しい。煮すぎてべちゃっとしたり、しっかり味付けしようとして醤油で真っ黒になったり...良いバランスを模索するために、色々なレシピを研究し、基本のレシピとしました。

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材料

小鍋一杯分
  • カボチャ 1/4個
  • 砂糖 大さじ3
  • 醤油(薄口醤油でもOK) 大さじ1(薄口なら大さじ2/3)
  • 水 250ml
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作り方

  1. 1

    カボチャにラップをして、600wで1分ほど加熱する。(切りやすくなる)

    • 簡単黄金比♪15分で基本のカボチャの煮物作り方1写真
  2. 2

    カボチャを大きめに切り、全ての材料と鍋を入れる。カボチャは皮が上。

    • 簡単黄金比♪15分で基本のカボチャの煮物作り方2写真
  3. 3

    オーブンシートかアルミホイルで落としフタをし、中弱火(くつくつ沸くくらい)で10分加熱

    • 簡単黄金比♪15分で基本のカボチャの煮物作り方3写真
  4. 4

    フタを取り、お好みで1〜7分ほど煮詰めれば完成!(焦げないように様子を見つつ!)

    • 簡単黄金比♪15分で基本のカボチャの煮物作り方4写真

コツ・ポイント

■丸ごとカボチャを使うときは、初めに切らずにラップなしレンチン600w2分
■種とワタ部分は煮崩れしやすいので、スプーンでしっかり取るか、包丁で切り落とす
■皮の硬いところは包丁で削ぐ(味も染みやすくなります)

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白いエプロンのクマ
白いエプロンのクマ @shiro_apron
2022/10/16 11:28に公開
家族に喜んでもらえた料理や、試行錯誤して自分好みにできたレシピをメモしています。ごはんが進むおかずとパンが好き!
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