ツナ缶の油を軽く切り、ボウルに入れる。

鍋にお湯を沸かし、キャベツをゆでる。

ゆであがったキャベツを粗熱が取れたらざく切りにして1のボウルに入れる。

ジャガイモを水洗いし、芽を取り除いてラップにくるむ。

4のジャガイモを電子レンジで600ｗ3分→上下を返してさらに3分半加熱する。
＜やけど注意＞

加熱したジャガイモをラップにくるんだまま冷水にとる。表面が冷えたらラップを取り、皮をむく。

皮をむいたジャガイモをツナとキャベツが入ったボウルに入れ、スプーンでつぶしながら混ぜる（粗つぶしでOK）。

塩、コショウ、マヨネーズを加えてさらに混ぜて完成。