ゴーヤジュース☆桑抹茶とバナナ入り

Name: ゴーヤジュース☆桑抹茶とバナナ入り
Yield: 1～2杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ゴーヤ 1/2本; バナナ 1本; 牛乳 200ｍｌ; はちみつ 大さじ1; お茶村の桑抹茶 3ｇ

お茶村 @ochamura_kitchen

夏の朝食に♪
栄養たっぷりでエネルギーチャージ！
ゴーヤの苦みがバナナで抑えられて飲みやすい♡
このレシピの生い立ち
お茶村の健康抹茶「桑抹茶シリーズ」の粉末をレシピです。
詳しくはＨＰをご覧くださいませ。
「お茶村の桑抹茶」で検索！

ゴーヤジュース☆桑抹茶とバナナ入り

お茶村 @ochamura_kitchen

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材料

1～2杯分

ゴーヤ 1/2本
バナナ 1本
牛乳 200ｍｌ
はちみつ大さじ1
お茶村の桑抹茶 3ｇ

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作り方

1

ゴーヤの種とワタをとり、スライスする。バナナは一口大に切る。
2

ミキサーに、ゴーヤ、バナナ、牛乳、はちみつ、桑抹茶の順に入れて撹拌したら完成！
3
お茶村の桑抹茶を使いました！
味や色は抹茶と同じですが、桑の葉が入っていて栄養価が高くてとっても健康的♪

コツ・ポイント

ゴーヤの苦みが強い場合は、バナナかはちみつをプラスしてください。
氷を入れてもｇｏｏｄ！

桑抹茶は抹茶で代用できます。

※はちみつが入っていますので乳幼児には飲ませないでください。

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つくれぽ

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お茶村 @ochamura_kitchen

2020/07/17 01:50に公開

昭和15年創業、福岡県八女市にて茶の製造・販売を営んでいます。おいしくて体に良いもの、そしてお茶につながる日本の食文化に寄与する商品を取り扱っています。人気商品はお茶村の旨味だし！国産6種類の山海の幸に、八女の玉露をブレンドしただしパックです。玉露が魚の臭みを取り、澄んだおだしが手軽に楽しめる商品です。詳しくは、https://www.ochamura.com

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