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もっちりなめらか、豆乳プリン
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もっちりなめらか、豆乳プリン-レシピのメイン写真

もっちりなめらか、豆乳プリン

くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436

無調整豆乳で作るもっちりプリン。黒蜜のほんのりとした甘さが嬉しい♩ダイエット中にもおすすめのヘルシーおやつです。
このレシピの生い立ち
思いついたときにすぐに作れるおやつ！

無調整豆乳で作るもっちりプリン。黒蜜のほんのりとした甘さが嬉しい♩ダイエット中にもおすすめのヘルシーおやつです。
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くらしいきいき
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材料

4個分
  • 豆乳(無調整) 300ml
  • 砂糖 大さじ1
  • 粉ゼラチン 5ｇ
  • 黒蜜 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱用のボウルに豆乳と砂糖を入れよく混ぜる。レンジで600ｗ2分加熱する。

  2. 2

    ①に粉ゼラチンを入れよく混ぜる。粗熱を取りカップに注ぎ冷蔵庫で冷やし固める。

  3. 3

    黒蜜をかけてできあがり。

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くらしいきいき
くらしいきいき @cook_40281436
2020/07/17 03:47に公開
管理栄養士が考えたからだにやさしいレシピをご紹介します。ブログでは、“健康は日々の食事から作られる”をモットーとして、健康のこと・食のおはなし・からだに優しく簡単に作れるレシピなどをお届け中。あわせてご覧いただけると嬉しいです。https://kenko-recipi.com/
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このレシピのキーワード

豆乳 ゼラチン

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