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ダイエットに！糖質ゼロ麺で盛岡冷麺風
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ダイエットに！糖質ゼロ麺で盛岡冷麺風-レシピのメイン写真

ダイエットに！糖質ゼロ麺で盛岡冷麺風

mayaちん☆☆
mayaちん☆☆ @cook_40191195

糖質0g麺で簡単に作りたくて大好きな盛岡冷麺風にしてみました。
このレシピの生い立ち
食べたかったから作りました( ^ω^ )

糖質0g麺で簡単に作りたくて大好きな盛岡冷麺風にしてみました。
このレシピの生い立ち
食べたかったから作りました( ^ω^ )

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ダイエットに！糖質ゼロ麺で盛岡冷麺風

mayaちん☆☆
mayaちん☆☆ @cook_40191195

糖質0g麺で簡単に作りたくて大好きな盛岡冷麺風にしてみました。
このレシピの生い立ち
食べたかったから作りました( ^ω^ )

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材料

1人分
  • 鶏ガラスープ 適量
  • 糖質0麺 1袋
  • キムチ
  • ゆで卵 1個
  • きゅうり
  • 鶏肉など
  • かんたん酢
  • 酢（お好みで）
  • 炒りごま 適量
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作り方

  1. 1

    鶏ガラスープを作って
    冷蔵庫で冷やします

  2. 2

    糖質0麺は
    水洗いして水切りします

    • ダイエットに！糖質ゼロ麺で盛岡冷麺風作り方2写真
  3. 3

    トッピングはお好みで。
    今回はキムチとゆで卵、きゅうり
    鶏のかた肉を湯がいたものです

  4. 4

    お皿に麺を入れ
    冷えたスープを入れ、
    かんたん酢を回し入れます
    お好みでお酢を足しても○

  5. 5

    あとはトッピングして
    最後に炒りごまを振りかけたら
    完成♡

    • ダイエットに！糖質ゼロ麺で盛岡冷麺風作り方5写真

コツ・ポイント

鶏ガラスープは早めに作って冷蔵庫に。

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mayaちん☆☆
mayaちん☆☆ @cook_40191195
2020/07/15 11:07に公開
日々勉強中〜^ ^御飯食べるのも作るのも大好きです(o^^o)簡単、時短をモットーにあるものでパパッと作ります♡
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このレシピのキーワード

鶏肉 ゆで卵 キュウリ 糖質0麺 キムチ

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