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【簡単】ツナトマきゅうりのめんぽんマリネ
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【簡単】ツナトマきゅうりのめんぽんマリネ-レシピのメイン写真

【簡単】ツナトマきゅうりのめんぽんマリネ

ちはる姉さん
ちはる姉さん @chiharu_recipe

5分で完成♡和えるだけの簡単副菜レシピです。
分量を書き忘れていました申し訳ありません。追記させて頂きました。
このレシピの生い立ち
時間をかけずに副菜を作りたくて考えてみました。ポン酢がさっぱりアクセントになって、食欲が無くなる暑い夏にもピッタリです♡

5分で完成♡和えるだけの簡単副菜レシピです。
分量を書き忘れていました申し訳ありません。追記させて頂きました。
このレシピの生い立ち
時間をかけずに副菜を作りたくて考えてみました。ポン酢がさっぱりアクセントになって、食欲が無くなる暑い夏にもピッタリです♡

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【簡単】ツナトマきゅうりのめんぽんマリネ

ちはる姉さん
ちはる姉さん @chiharu_recipe

5分で完成♡和えるだけの簡単副菜レシピです。
分量を書き忘れていました申し訳ありません。追記させて頂きました。
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時間をかけずに副菜を作りたくて考えてみました。ポン酢がさっぱりアクセントになって、食欲が無くなる暑い夏にもピッタリです♡

5分で完成♡和えるだけの簡単副菜レシピです。
分量を書き忘れていました申し訳ありません。追記させて頂きました。
このレシピの生い立ち
時間をかけずに副菜を作りたくて考えてみました。ポン酢がさっぱりアクセントになって、食欲が無くなる暑い夏にもピッタリです♡

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材料

2人分
  • ツナ缶 1缶(70g)
  • プチトマト 10個
  • きゅうり 2本
  • 【A】
  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  • ポン酢 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    プチトマトは半分に切る。きゅうりは乱切りに。ツナ缶は軽く油分を切って入れ、【A】の調味料で和えるだけ。

    • 【簡単】ツナトマきゅうりのめんぽんマリネ作り方1写真
  2. 2

    盛り付けたら完成です♫

    • 【簡単】ツナトマきゅうりのめんぽんマリネ作り方2写真

コツ・ポイント

火もレンジも使わない、和えるだけの簡単レシピです。

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ちはる姉さん
ちはる姉さん @chiharu_recipe
2020/07/16 12:52に公開
こんにちは!YouTubeチャンネルとInstagramではレシピ動画公開中です。フォローして頂けると嬉しいです☺️YouTubeチャンネル「chii(ちはる姉さん)|らくチン美味いごはんとおやつ🥣」             instagram 「chii(ちはる姉さん)|らくチン美味いごはんとおやつ🥣」
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このレシピのキーワード

マリネ ツナ キュウリ ミニトマト

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