ピーマンナムル[常備菜] mt1201 @cook_40261350 副菜にぴったり もっと読む 副菜にぴったり もっと読む ピーマンナムル[常備菜] mt1201 @cook_40261350 副菜にぴったり もっと読む 副菜にぴったり もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 2〜3個 ★ほんだし 小さじ1〜2 ★塩 ひとつまみ ★胡麻油 小さじ1 ★ごま 小さじ1〜2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを細切りにして、2分〜3分程茹でる(茹でる際は塩をひとつまみ入れてください) 2 茹でたピーマンを水につけ冷やすしっかりと水分をきり、★を入れよく混ぜ器に盛る完成 コツ・ポイント ピーマンを茹でる際に塩を入れるとピーマンの色が鮮やかになります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20970393 コピーしました！ mt1201 @cook_40261350 2020/07/14 14:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル ピーマン ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 間引き人参（人参の葉）と挽き肉の炒め物 記録用_タコライス レンジで簡単茄子のお浸し 豚こまとじゃがいものバター醤油炒め 宮下家のさつまいもサラダ 圧力鍋で簡単★豚の角煮(大根&茹で卵)★ 簡単！鶏むね肉のチキンカツ 本格スパイスキーマカレー 鶏つくね×大葉のダイエット飯 1番簡単で苦くないツナゴーヤチャンプルー Keto Sushi Garlic shrimp and bread Spicy Fried potatoes and sausage Malabari Chicken Biriyani Dad's Cucumbers and Onions 夏野菜の彩りキーマカレー 簡単おつまみ☆夏野菜で！ごちそうめかぶ 茶碗蒸し なすとズッキーニのベジフライスティック https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20970393
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