簡単!鶏むね肉のチキンカツ

2023年6月24日「話題入り」感謝☆
少ない油でフライパンで簡単☆外はサクっと中はふんわりジューシーな、一口チキンカツ
このレシピの生い立ち
できるだけ簡単にチキンカツを作ろうと考えました。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/
簡単!鶏むね肉のチキンカツ
2023年6月24日「話題入り」感謝☆
少ない油でフライパンで簡単☆外はサクっと中はふんわりジューシーな、一口チキンカツ
このレシピの生い立ち
できるだけ簡単にチキンカツを作ろうと考えました。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/
作り方
- 1
鶏むね肉は繊維を断ち切るように厚さ1㎝程のそぎ切りにする。
- 2
1をポリ袋に入れ◆を加え全体に馴染むように揉み込み10分程おく。
- 3
バットにパン粉を広げ2に押さえながら、しっかりまぶし付ける。
※2の袋をハサミで切り広げてパン粉をまぶしても◎ - 4
3をフライパンに並べサラダ油(冷たいまま)を深さ1㎝程
まで注いでから中火にかける。 - 5
泡がプクプクとたって5分程きつね色になってきたら上下を返し4分程全体がこんがりとしたら火からおろし油を切る。
- 6
器に盛りつける。
今回はキャベツとミニトマトを添えました。 - 7
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おかず3位になりました!
感謝感激☆
コツ・ポイント
むね肉は火が通りやすいように薄くそぎ切りにします。小麦粉と卵をマヨネーズに代えると味付けも
簡単にできます。
5の時間はだいたいの目安です。
低温から中温でじっくり揚げ中まで火を通します。
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