菊芋グラノーラのオートミール焼き
津軽マカ @cook_40300059
菊芋のグラノーラを使って、ヘルシーなオートミール焼きを作ってみました。
糖質制限ダイエット、血糖値が気になる方へ。
このレシピの生い立ち
母レシピ。
しっかり塩気をきいたオートミール焼き。パンの代わりにどうぞ。
オートミール大量消費
菊芋グラノーラのオートミール焼き
菊芋のグラノーラを使って、ヘルシーなオートミール焼きを作ってみました。
糖質制限ダイエット、血糖値が気になる方へ。
このレシピの生い立ち
母レシピ。
しっかり塩気をきいたオートミール焼き。パンの代わりにどうぞ。
オートミール大量消費
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【食材紹介】菊芋グラノーラ。菊芋１００％の香ばしいグラノーラ。糖質制限の心強い味方。
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- 2
耐熱性のボールにオートミール、米粉、塩、水入れて軽く混ぜレンジに40秒ほどかける
- 3
レンジにかけたボールの中身をよく混ぜ、菊芋のグラノーラを加え更に混ぜる
- 4
テフロンフライパンであれば、油なしで。
1枚分の量(今回は1/3ずつ)をとり、フライパンに薄く伸ばして両面焼いて完成。 -
- 5
そのまま食べても。
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- 6
トッピングにチーズをのせて。
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- 7
はちみつをかけて。オートミール焼きの塩気とはちみつの甘さが合います。
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- 8
りんごグラノーラ入オートミールパンケーキレシピID : 20811434
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コツ・ポイント
テフロンフライパンだと油もひかずに直接のばせばよいです。焦げやすい場合は薄く油をひいてください。
伸ばす際、手について困る時はビニール手袋を使うと簡単に作業できます。
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