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なすの中華風肉味噌あん。
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なすの中華風肉味噌あん。-レシピのメイン写真

なすの中華風肉味噌あん。

tomoko**
tomoko** @tomoko_cook

とろんと焼いたなすに、甘めの肉味噌をたっぷりかけて。大葉をのせればさっぱりと食べやすい♪ご飯にも合います^^
このレシピの生い立ち
夏な毎週のようになすを買うので、飽きない食べ方はないかな〜と考えた料理の一つです^^麻婆なすのあんとなすを分けたような料理で、大葉がけっこう良いアクセントなんです♪

とろんと焼いたなすに、甘めの肉味噌をたっぷりかけて。大葉をのせればさっぱりと食べやすい♪ご飯にも合います^^
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夏な毎週のようになすを買うので、飽きない食べ方はないかな〜と考えた料理の一つです^^麻婆なすのあんとなすを分けたような料理で、大葉がけっこう良いアクセントなんです♪

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なすの中華風肉味噌あん。

tomoko**
tomoko** @tomoko_cook

とろんと焼いたなすに、甘めの肉味噌をたっぷりかけて。大葉をのせればさっぱりと食べやすい♪ご飯にも合います^^
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夏な毎週のようになすを買うので、飽きない食べ方はないかな〜と考えた料理の一つです^^麻婆なすのあんとなすを分けたような料理で、大葉がけっこう良いアクセントなんです♪

とろんと焼いたなすに、甘めの肉味噌をたっぷりかけて。大葉をのせればさっぱりと食べやすい♪ご飯にも合います^^
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材料

2人分・調理時間15分
  • なす 2本(250g)
  • 豚ひき肉 100g
  • A 生姜のみじん切り 1片分
  • A にんにくのみじん切り 1/2片分
  • B 酒・醤油 各大さじ1
  • B 砂糖 小さじ1と1/3
  • B 味噌 小さじ1
  • C 水 50ml
  • C 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/3
  • 片栗粉 小さじ1/2
  • 酢 小さじ1/2
  • ごま油 少々
  • 大葉(千切り) 適量
  • 黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    なすはヘタを切り落とし、横半分、縦にそれぞれ4等分に切り、水にさらす。片栗粉は水(小さじ2)でよく溶く。(水溶き片栗粉)

  2. 2

    フライパンにサラダ油(大さじ3)と水気を切ったなすの皮を下にして並べ、中火にかけたら皮面を3分焼く。

  3. 3

    面を返して焼き色がついたら、取り出して器に盛り付ける。

    • なすの中華風肉味噌あん。作り方3写真
  4. 4

    3のフライパンの油を拭き取り、中火で豚ひき肉をほぐしながら炒める。Aを加えて軽く炒めたら、Bを加えてよく炒める。

    • なすの中華風肉味噌あん。作り方4写真
  5. 5

    4にCを加えて煮立ったら、水溶き片栗粉でとろみをつけて火を止め、酢とごま油を回しかける。

    • なすの中華風肉味噌あん。作り方5写真
  6. 6

    なすに肉味噌あんをかけ、大葉をのせて黒こしょうをふる。

コツ・ポイント

☑︎なすは多めの油で焼くことでとろんとやわらかくななります。また皮から焼くことで色ツヤも良く仕上がります♩

☑︎大葉はこってりとした肉味噌やなすを食べやすくしてくれます♩

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tomoko**
tomoko** @tomoko_cook
2022/09/19 03:16に公開
たくさんのつくれぽをありがとうございます!大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく食べれるレシピはないかな〜と日々考案中です^^お肉や卵、きのこなどとバランスよく組み合わせて、栄養満点で健康的なレシピ作りを目指しています^^皆さんのお役に立てますように♡Instagram ▷ tomo_1512blog ▷ 今日のごはん、なにつくろうかな^^
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このレシピのキーワード

なす 大葉 片栗粉 豚ひき肉 にんにく 酒 味噌 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20975090
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